こぎくの食卓 ごはんで元気

血液検査結果を受けての食事日記です。日々のご飯記録を淡々と。たまに体調記録もつけます。

きょうの食卓 10月2日(水)

みなさまこんばんは。

こぎくでございます。

 

昨夜の夫ごはんはこんな感じでした。

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白粥(蓮の実、梅干し)

茶碗蒸し(豆腐、長芋、人参)

海苔の餡掛け

大葉入りつくね

このあと、りんご1/4個を追加で食べました。

 

そろそろ白ごはん食べられるといいなと思っていたのですが、なかなか…

 

実は、夫さん、お腹の不調に続き、痛風発作が出たようです…(汗)

昨日の朝から予感があったようなのですが、痛風の薬が胃にくるタイプのようで、飲まずにいたら激痛が…あぅ〜

と。

 

どうも、脱水っぽい状態が続いたことが引き金になったみたいだ、と言っていました。

そして、発作が出てから二日経ったから、あとはだんだん治っていくはず、と。

ベテラン痛風患者さんです(苦笑)

 

痛風が治れば、お薬を飲まずに済むし、胃腸の具合も良くなると思うので、早く痛風が治りますように。

 

***

 

朝ごはん

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茶粥

大葉入りつくね

切り干し大根の煮物(金針菜入り)

ぬか漬け

りんご

 

夫弁当
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白ごはん、白ごま、黒ごま

大葉入りつくね

切り干し大根の煮物(金針菜入り)

コールスロー(マヨ)

茹で卵

梨、りんご

 

ご飯は今日も少なめで。

おにぎりは食べずに持ち帰ってきました。

 

おやつ
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ジャムトースト

 

お昼ごはんが遅くなりそうだったので、お昼刻に少し底上げ。

 

お昼ごはん
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オムライス

 

おやつ刻を過ぎてからのお昼ごはん…

 

が、これが実にボリューム満点!

1/3ほど残したのですが、それでも胃がやられました〜ヽ(´o`;

 

よって、晩ごはん、無し!

お腹は空いているのですが、食べたら明日以降にガクンと調子を崩しそうなので、ここはぐっと堪えます。

 

***

 

夫も私も胃腸の具合が良くないので、夜はお料理せずに済ませました!

お粥は炊きましたが、お菜を作らなくて済むのは本当に楽〜

とはいえ、美味しいと言って食べてもらえないのは寂しいですね。

 

二人とも早く良くなりますように。

 

 

こぎく