みなさまこんばんは。
こぎくでございます。
今朝は目覚ましもかけず、ゆっくり起きて…のはずだったのですが、６時に目が覚めました（汗）
昨夜寝る時にエアコンを点けたのですが、タイマーをセットした記憶がぁぁぁ〜ヽ(´o｀；
自業自得でございます…
エアコンを切り、再度夢の世界へ〜お布団かぶってはぁ〜極楽(´∀｀*)
が、身体の芯まで冷えたことは、ボディーブローのように効いてくるんですよ…
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朝ごはん
桃半分
中途半端な時間に起きたのですが、ランチに行きたい場所があったので、果物だけに。
お昼ごはん
＊駅前カフェのランチ＊
雑穀入りごはん
茄子と豚肉のおろしだれ
南瓜のキッシュ
葉野菜のサラダ
マカロニと胡瓜のマヨサラダ
野菜たっぷりのミルクスープ
こちらのランチ、見た目以上のボリュームで、私の見掛け倒しの胃袋には多かったので、夫と一緒に来なくちゃ！とチャンスを待ちました。
念願叶って行けて良かったです。
豚肉と茄子が美味しいこと♡
ちょっとずつ夫が食べてくれたので、残さずに済みました！
デザート
夫のガトーショコラをふた口もらいました♡
こちらのガトーショコラ、ホロリと軽くて美味しいこと♡
秋になったら丸ごとひとつ頂きたいです♡
晩ごはん
卵とワカメのおじや
ピーマンと人参のツナ和え
たたき胡瓜
何故におじや？
元々は、残っているキーマカレーを食べるつもりだったのですが。
ここにきて、朝の冷房事故が効いて来ました…アゥ…( ；∀；)
夕方帰宅した頃から、頭痛がし始めて、胃のあたりに違和感を覚え始め。
少し休んでいると、違和感が一気に進み…
悪夢のデトックス超特急やぁぁぁ〜ヽ(´o｀；
これはあまり乗りたくないですね（泣）
胃が冷え過ぎるとこうなります。
今日は土用の入りですしね。
温かく消化の良いおじやで胃をいたわっておきました。
（土用期間中はいつも以上に脾胃をいたわらなくちゃいけません）
明日には普通にご飯を食べられますように。
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そういえば、前の職場では、夏、冷房が強すぎて、足と胃の上にカイロを貼っていたのでした。
レッグウォーマーをはいて、ひざ掛けをして、肩にストールをかけて…
楽しい職場でしたが、それだけが辛いことでした…
みなさん今も頑張ってはるかな。
機会があればお会いしたいです。
こぎく