こぎくの食卓 ごはんで元気

血液検査結果を受けての食事日記です。日々のご飯記録を淡々と。たまに体調記録もつけます。

きょうの食卓 2月19日(火)

みなさまこんばんは。

こぎくでございます。

 

今日は雨の一日でしたね。

夜になって雨が上がり、外に出てみたら、まん丸なお月さまが雲間からのぞいていました!

今夜はスーパームーンだとか?

なんか嬉しいですね〜(´∀`*)

 

***

 

朝ごはん…の前に。

昨夜、夫が帰って来てから二人でこんなものを食べました(苦笑)

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鶴屋吉信さんの生菓子。

バレンタインに、いつくか買ってあったのですが、最後の一つが残っていたので、私も半分こで味見させてもらいました♡

もう深夜でしたので、ほうじ茶でしたが。

たまには自分でもゆっくりお抹茶立ててお菓子をいただきたいですね。

 

そしてようやく…

朝ごはん

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茶粥、梅干し

玉子焼き

三つ葉のお浸し

金山寺味噌

りんご

 

お昼ごはん
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白ごはん

ぶりの塩焼き

キャベツの浅漬け

もやしと人参のナムル

里芋と蓮根のポタージュ

 

デザート
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みかん

 

夫弁当
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白ごはん、白ごま、黒ごま

豚肉とニラの炒め物(黒木耳、白木耳)

もやしと人参のナムル

ごぼうの甘酢和え

プチトマト、大葉、えごまの葉

りんご、みかん

 

おやつ
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ポン菓子!懐かしい〜


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栗納豆


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八ツ橋

 

晩ごはん
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白ごはん

カレイの煮付け

ほうれん草とひじきの白和え風(金針菜、白木耳、厚揚げ、白ごま、黒ごま)

お味噌汁(ごぼう、大根、人参)

 

なんだか身体が重いなぁ貧血かなぁと思って、造血強化お菜を。

忘れた頃にやって来る、揺らぎの波ですね〜毎日少しずつでも、しっかり血を意識して食べていなくては。

 

***

 

今日はまたまた家の中を大慌てで片付けなくてはならず、朝から気疲れしました〜だからか、甘いものが無性に食べたくて(苦笑)

 

先日のテレビに続き、今度はガスコンロに火が点かなくなって、メーカーさんのサービスに連絡したら、すぐに来てくれることになって。

(テレビと同じ頃から点かなかったのですが、吹きこぼれが原因なら、乾いたら復活するかも?と様子見していましたが、復活せず…泣)

 

前回はリビング、今回は台所と、それぞれ、思わぬ形ですが、しっかりお掃除することができて、かえって良かったです笑笑。

 

ガスコンロも、部品製造は終わっている型番なので、在庫部品で直せなければ買い替え…と言われていたのですが、辛うじて部品が残っていて、修理で対応していただけましたー!

良かった( ;∀;)

 

家電は時期を同じくして次々と壊れる、と聞きますが、ほんとですね〜

次は何があるんだろう…水周りかしらん?

お掃除しっかりやっておかねば!

 

こぎく