こぎくの食卓 ごはんで元気

血液検査結果を受けての食事日記です。日々のご飯記録を淡々と。たまに体調記録もつけます。

きょうの食卓 昨日

みなさまこんばんは。

こぎくでございます。

 

サッカーを見ていたら日付が変わっていましたヽ(´o`;

普段は全く見ないのですが、さすがに大きな大会の決勝となると、目が離せないですね〜夜中に絶叫するし泣くし、えらいこっちゃでした。

代表の皆さんお疲れ様でした!

ありがとうございました😊

 

私自身の一日は、朝起きる前から、なんて日だ!な感じで始まりました(笑)

 

実は寝過ごしてしまい、夫はりんごとみかんだけ持って走って出掛けて行きました…

ご、ご、ごめんなさい(>人<;)

 

そして。

起きる直前に見ていた夢は、なんと。

自分がずっと不安に思っている身体の症状が原因で入院する夢で。

ずどーんと落ち込みつつも、気分転換でお出かけして、楽しく過ごし、夫には賄賂を持って帰りました♪

 

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朝ごはん

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茶粥、梅干し

カリフラワーとホタテの蒸し煮

ピーマンの雑魚炒め


おやつ

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りんご半分


お昼ごはん
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茶粥

鶏つくねバーグ

カリフラワーとホタテの蒸し煮

ピーマンの雑魚炒め


おやつ
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スコーン(チョコとプレーン)

久しぶりに食べたチョコレートの、なんと美味しいことよ…(笑)

アンズ舎さんの2月はチョコスコーン押し!

期間限定なので、みなさまもぜひ〜


そして。

これで終わりではなく。

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カブのミルクスープとトースト(バター無し)

あちこち歩き回ってからでしたので、空腹がおさまらず…(^_^;)

美味しかったです〜ありがとうございました♡


晩ごはん

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水炊き

大根餅


今日は夫リクエストで水炊き再び。

寒かったですものね。

私も楽チンなので、ふたつ返事でOK(笑)


今日の水炊きには、百合根、山芋、棗、白黒木耳など、手持ちの乾物をプラスして、季節の薬膳鍋にしてみました。

そして、大根餅の焼き加減が絶妙で♡本当に美味しかったです〜


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夜にご飯を食べなかったので、すでに空腹な気がしています…

眠れるかな…



こぎく