こぎくの食卓 ごはんで元気

血液検査結果を受けての食事日記です。日々のご飯記録を淡々と。たまに体調記録もつけます。

きょうの食卓 1月24日(木)

みなさまこんばんは。

こぎくでございます。

 

本日、実に久しぶりにライブハウスに足を運びました!

とても心地よい時間を過ごしていたら、帰宅が遅くなりました(汗)

既に日付けが変わっておりますが、24日の記録でございます。

 

***

 

朝ごはん

f:id:kogikuya:20190125003830j:image

茶粥、梅干し

玉子焼き

春菊のナムル

トマト

 

おやつ
f:id:kogikuya:20190125003824j:image

みかんひとつ

 

おやつ
f:id:kogikuya:20190125003846j:image

米粉のパンケーキ

 

お昼ごはん
f:id:kogikuya:20190125003838j:image

ミニ生姜焼き丼

大根と長芋の甘辛炒め(ベビーホタテ)

春菊のナムル

玉子焼き

大葉、トマト

 

夫弁当
f:id:kogikuya:20190125003834j:image

白ごはん、白ごま、黒ごま

豚生姜焼き(生姜の甘酢漬け入り)

玉子焼き

春菊のナムル

大根と長芋の甘辛炒め(ベビーホタテ)

大葉、トマト

 

おやつ
f:id:kogikuya:20190125003851j:image

米粉のパンケーキ

 

晩ごはん
f:id:kogikuya:20190125003842j:image

鶏団子鍋

蓮根入りおいなりさん

(両方ともローソン)

 

***

 

今夜は私がまだライブハウスにいる間に、夫から早めの帰るコールがあり、食事の支度が間に合わず、コンビニ弁当となりました。

 

夜遊びもほどほどに。

ご飯はしっかり作らないといけませんね〜

 

こぎく