こぎくの食卓 ごはんで元気

血液検査結果を受けての食事日記です。日々のご飯記録を淡々と。たまに体調記録もつけます。

きょうの食卓 1月12日(土)

みなさまこんばんは。

こぎくでございます。

 

今日は成人式前最後の合同練習と、持ち物確認の日でした。

自治体によっては明日の日曜日に成人式を開催するところがあります。

もちろん、私たちもそのお手伝いに行くわけで。

 

明日と明後日は三時起き…でございます…ひゃぁ〜起きられますように(>人<;)

 

***

 

朝ごはん

 

…の前に、夕べ、夫が帰宅してからのおやつが…( ̄▽ ̄;)

 

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バニラアイス半分こ

 

そして
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りんご半分

 

夫が寝た後、もう少しだけと思って練習していたらお腹がグルグルうるさくて…

これを食べてから二セット練習したところでまた鳴り始めましたが、さすがにそのあとは食べずに寝ました(苦笑)

 

朝ごはん
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茶粥、梅干し

とんかつ、キャベツと春菊の海苔和え

紫芋と人参の素焼き

なます

 

空腹で寝たので、起き抜けからお腹が鳴っていましたσ(^_^;)

ので、朝からとんかつ

 

おやつ
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りんご半分

 

お昼ごはん
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トマトクリームリゾット

白菜のピクルス

ガーリックトースト

 

練習前にみんなで腹ごしらえを。

ちょっと多かったです…

 

夫弁当
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白ごはん、白ごま、黒ごま

とんかつ(ヘレ)

キャベツと春菊の海苔和え

紫芋と人参の素焼き

目玉焼き袋とじ

大葉

りんご、みかん

 

プチトマトとえごまの葉がなくなった〜成人式が終わったら買い物に行かなくちゃ!

 

おやつ
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クッキー、焼きドーナツ、抹茶ラテ

 

練習を終えて、Iちゃんが出してくれたおやつでひと息つきました。

Iちゃんありがとう〜(´∀`*)

 

 

晩ごはん

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ずりバター

ぎょくだいこ(野菜のかき揚げに落とし卵)うどん

とろろご飯

 

心斎橋の川福さんで。

明日、明後日に備えてのカーボローディング!マラソン並みにスタミナが要るものね(笑)

嘘ですが(笑)

でも、その勢いで炭水化物祭り(笑)

でした。

 

***

 

なんとか二日間頑張れますように♡

寝過ごしませんように!!

どなたにとっても素晴らしい成人式になりますように♡

 

こぎく