こぎくの食卓 ごはんで元気

血液検査結果を受けての食事日記です。日々のご飯記録を淡々と。たまに体調記録もつけます。

きょうの食卓 1月4日(金)

みなさまこんばんは。

こぎくでございます。

 

お正月気分も残る四日。

今日から仕事始めという方も多かったのではないでしょうか。

夫もその一人でございました。

朝からはぁ〜と浮かない顔で出かけて参りました(苦笑)

仕事納めが早かったので、仕事始めも、まぁ、早くなりますよね。

 

今年もご飯をしっかり食べて、元気にお出かけしてもらいましょ。

 

***

 

朝ごはん

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トースト(小麦粉の食パン)

目玉焼き

蓮根の梅マヨ和え

りんご

 

昨日、夫が食べていたコンビニの二枚入り食パン。一枚残っていたのをこれ幸いと食べちゃいました♪

夫の朝ごはんは今日も茶粥でしたが、私はこの残った一枚が楽しみで、よつばバターまで買って来ていました♪

 

が。

 

思ってたんと違う…( ;∀;)

 

柔らかくて甘くて…

求める硬さやモチモチ感が皆無…

 

袋を見ると、生クリームが入っているらしい…

 

イギリス食パンが好きな私には合いませんでした〜残念っ!ヽ(´o`;

 

お昼ごはん
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茶粥

豚と黒木耳、長芋の甘辛炒め

小松菜の醤油漬け

かぼちゃの煮物

 

朝炊いた茶粥をお昼に食べました。

この後お腹空いて仕方なかったです(苦笑)

 

夫弁当
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白ごはん、白ごま、黒ごま

豚と黒木耳、長芋の甘辛炒め

小松菜の醤油漬け

かぼちゃの煮付け

蓮根の梅マヨ和え

目玉焼きの袋とじ

りんご、みかん

 

新年最初のお弁当は、実に地味な仕上がりになりました。

赤い色味ってほんと大事!

でも、買い忘れで明日もプチトマトが無いんです。

何で色を付けようかしら…

 

おやつ
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みかん×2個

 

おやつ
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湖池屋のポテトチップス(厚切り)

 

普通の湖池屋ポテトチップスが好きなのですが、厚切りを見つけて衝動買い…そして、味見をするつもりが一気に完食…夫さんごめんなさい(>人<;)

一緒に買った通常バージョンはちゃんと残しておくからね!

 

おやつ
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りんご

 

おやつ

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お煎餅二枚

 

お昼ごはんがお粥だとおやつが増えます…自制心のない人間にはあきません。

 

晩ごはん
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白ごはん

鱈の煮付け(半分)

厚揚げステーキ、カブの葉の炒め物

大学芋

カブのお味噌汁

牡蠣フライ

 

昨日買っていたお惣菜の牡蠣フライが残っていたので、鱈の煮付けを半分夫に渡し、牡蠣をよばれました。

夫が牡蠣嫌いなので、家で牡蠣を揚げることはありません…もっと食べたい…

 

***

 

夫がコンビニでおやつを買って来てくれたのですが、晩ごはんが遅くなったので、明日のお昼に延期。

残念だけど、この時間に食べるおやつではないので、ぐっと我慢します。

今から明日のおやつが楽しみです〜

 

こぎく