こぎくの食卓 ごはんで元気

血液検査結果を受けての食事日記です。日々のご飯記録を淡々と。たまに体調記録もつけます。

きょうの食卓 12月9日(日)

みなさまこんばんは。

こぎくでございます。

 

昨日夕方バタバタと実家へ向かい、先ほど自宅に戻って来ました。

明日はまた廃人の予感…

 

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朝ごはん

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食パン、バター

コールスローサラダ

サラダチキンフレーク

ゆで卵

 

おやつ
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みかん、カステラ半分

 

お昼ごはん
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ほっともっとの塩鯖弁当

(鯖、唐揚げ、大根おろし、卵焼き、ほうれん草と人参の煮びたし、お漬物)

なめこのお味噌汁

 

おやつ
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アップルパイ半分

 

晩ごはん
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鶏の胡麻豆乳鍋

太巻きは食べられませんでした

※スープは残して、大好きな鶏皮も我慢( ;∀;)

 

***

 

深夜帰宅で食べようかどうか悩みましたが、疲れた身体に少しだけ補給。

明日はなんとか起きられますように。

 

こぎく