こぎくの食卓 ごはんで元気

血液検査結果を受けての食事日記です。日々のご飯記録を淡々と。たまに体調記録もつけます。

きょうの食卓 12月5日(水)

みなさまこんばんは。

こぎくでございます。

 

今日から少し寒くなるって聞いていたのに…全く寒くなくて。

お家着物で逆上せかけましたヽ(´o`;

お買い物に出たら、公園で遊ぶ子供たち、半袖でしたよ…えーっと、今は何月ですかね?

とはいえ、週末には寒くなるらしいので、備えなければ。

 

***

 

朝ごはん

f:id:kogikuya:20181205222825j:image

茶粥、梅干し

玉子焼きひと切れ

大根の煮物

 

お昼ごはん
f:id:kogikuya:20181205222821j:image

玄米パスタ(キャベツ、しめじ、セロリ)

玉子焼きひと切れ

鶏胸肉のネギダレ炒め

レンチンかぼちゃ

 

夫弁当
f:id:kogikuya:20181205222835j:image

白ごはん、白ごま、黒ごま

鶏胸肉のネギダレ炒め

玉子焼き

里芋と大根の煮物

黒豆(なつめ、枸杞の実)

プチトマト、大葉

りんご、みかん

 

晩ごはん
f:id:kogikuya:20181205222828j:image

白ごはん

鱈の煮付け

茶碗蒸し

金時豆の甘煮

湯豆腐(白菜、しめじ、人参、漬け醤油)

 

***

 

晩ごはんの献立がまとまりがない…

豆腐屋さんで木綿を買ったので、湯豆腐がいいかと思ったけれど、全体のバランスがおかしいですね…センスが…

料理人にはなれないですね。

 

こぎく