こぎくの食卓 ごはんで元気

血液検査結果を受けての食事日記です。日々のご飯記録を淡々と。たまに体調記録もつけます。

きょうの食卓 9月10日(月)

みなさまこんにちは。

こぎくでございます。

 

今日は朝から着付けイベントに参加してまいりました。

この夏最後の浴衣着付け♡

楽しい一日となりました〜(´∀`*)

ちょっと疲れたけど(笑)

また記事にしたいと思いますので、お立ち寄り下さいませ♪

 

***

 

朝ごはん

f:id:kogikuya:20180910233840j:image

 

茶粥

茹で卵ひとつ

梅焼き(別寅かまぼこの)

茄子とピーマンのネギぽん炒め

キウイ

 

頂き物のキウイ。

恐々ひと口食べてしばし様子見。

う〜む。

大丈夫です(´∀`*)

アボカドの一件以来、南国の果物には必要以上に神経質になっています(苦笑)

 

夫弁当
f:id:kogikuya:20180910233837j:image

 

白ごはん/白胡麻、黒胡麻

豚肉と茄子、ピーマンのネギぽん炒め

三つ葉のおひたし

梅焼き

茹で卵ひとつ

プチトマト、大葉

 

今日は自分のお昼ごはんは不要だったため、お弁当は夫の分のみ。

ぽん酢炒めは時間のない時でも味が簡単に決まって楽ですね〜

 

お昼ごはん
f:id:kogikuya:20180910233844j:image

 

タイ料理弁当

フォーとパクチー付き

 

美容院さんでご準備下さったお弁当♡

タイ料理のお弁当だなんて素敵すぎ♡

大変美味しゅうございました(´∀`*)♡

 

おやつ
f:id:kogikuya:20180910233851j:image

 

イベント終了後の反省会。

大きなチョコパフェ。

糖分と冷却作用…って、つい最近も書いた気がする…

 

晩ごはん
f:id:kogikuya:20180910233848j:image

 

とうもろこしごはん

肉団子の甘酢あん(551)

中華春雨

おから

ほうれん草のおひたし

枝豆

 

あまりに脚が棒のようで、もう台所に立つのが無理ー‼︎

ということで、冷凍ごはんとスーパーのお惣菜ですませました…

食べ過ぎました…

 

おやつ
f:id:kogikuya:20180910233855j:image

 

みたらし団子

 

一つが大きくて食べきれませんでした!(◎_◎;)

 

***

 

明日は朝起きられないかも…

お弁当もちょっと無理かも…

 

 

いや、頑張って起きよう!

お弁当も作ります‼︎

 

必ず!

 

こぎく