こぎくの食卓 ごはんで元気

血液検査結果を受けての食事日記です。日々のご飯記録を淡々と。たまに体調記録もつけます。

きょうの食卓 8月19日(日)

みなさまこんにちは。

こぎくでございます。

 

涼しい一日でしたね。

この涼しさは勝手に台風の影響と思っていましたが、そうではなく、秋の高気圧の影響だとのこと。

台風はやはり湿度を連れてやって来るそうです…

 

明日からの一週間、引き継ぎの山場を迎えるタイミングに、台風の影響で休業なんてことだけは絶対にやめてくださいよ〜

 

***

 

朝ごはん

f:id:kogikuya:20180819230111j:image

 

新生姜ごはん

きゅうりと茄子の浅漬け

 

この後、飲む薬の量を間違えて、悶絶することに…

 

実際には間違えた訳ではないのですが。

鉄剤を一日一回、一錠が処方通りの量なのですが、一錠では副作用がひどいため、普段は半分にカットして飲んでおりました。

医師にも、それで続けられるなら大丈夫ですよ、とお墨付きをいただいて…

 

なのに、今朝はかなりボーッとしていたのか、一錠丸々飲んでしまい、小一時間ほど経った頃から、ひどい吐き気と、胃腸が絞られる感覚に見舞われ、結局、お腹の中が空っぽに…そして何故かジリジリした感じの頭痛が…これも副作用かしらん?( ;∀;)

 

ところで、飲んだお薬はどこへ行ったんやろか?

 

お昼ごはん
f:id:kogikuya:20180819230120j:image

 

そうめん

鰯の梅煮

きゅうりと茄子の浅漬け

 

結局夕方になった昼食。

夫が弱っていたこともあり、私もごはんを食べられる気がしなかったため、そうめんに。

とはいえ、きんきんに冷やしたものではなく、ぬる〜いそうめんでしたが(笑)

 

おやつ
f:id:kogikuya:20180819230124j:image

雪の宿
f:id:kogikuya:20180819230132j:image

果物ゼリー(桃)
f:id:kogikuya:20180819230116j:image

コーヒーゼリー(半分こ)

 

お腹が空っぽになってからだとおやつが進む(苦笑)

 

職場では撮らないおやつ写真。

文字だけでなく視覚で認識すると、たくさん食べてる気がする…

 

晩ごはん
f:id:kogikuya:20180819230128j:image

 

白ごはん

ハンバーグ(お惣菜、じゃがいも、人参、ブロッコリ)

切り干し大根の煮物

きゅうりと梨のヨーグルトサラダ

お味噌汁

 

力尽きてお惣菜。

お魚のお惣菜が残っていなくて、ハンバーグを買って来ましたが、結局食べ切れず( ;∀;)

夫さん喜んで食べてくれました。

明日元気になって下さいね〜♪

 

私は太田胃散を飲んで撃沈中…

 

***

 

お薬との相性が合わないとなかなかツライです( ;∀;)

お仕事辞めたらお薬飲むのもやめよかな〜

 

こぎく