こぎくの食卓 ごはんで元気

血液検査結果を受けての食事日記です。日々のご飯記録を淡々と。たまに体調記録もつけます。

きょうの食卓 8月15日(水)

みなさまこんにちは。

こぎくでございます。

 

本日、早起きして3ヶ所目のお墓参りへ…の予定が、早起きしたら大雨で。

この分ならお昼でも大丈夫かな?と二度寝(苦笑)

 

次に起きたら、行方不明だった二歳の男の子が、無事に保護されたという嬉しいニュースで一日が始まりました。

本当に良かったです。

小さい子のことになると、無条件で涙が出てしまうお年頃ですので、ここ数日は気持ちが落ち着きませんでした。

 

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朝ごはん

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茶粥

塩鮭半分

卵焼き二切れ

梅干し

 

朝ごはん2
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桃三分の一個

ちょうどいい熟れ具合で美味しい〜

 

おやつ
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蒸しパン

 

ちょっと動くともうお腹が鳴き始め…辛抱足りないのは重々承知の上…

 

お昼ごはん
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スーパーのお惣菜で。

もう献立を書くのも辛い…

 

晩ごはん

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グリーンコーナーであさりともやしのあんかけラーメンと、明石焼きを。

元々は『和歌山にいる間にグリーンソフト食べたかったな〜』の呟きから、じゃあ晩ごはんを食べて帰ろう!という流れでしたが、ラーメンと明石焼きを食べるとグリーンソフトに辿り着けず…

うぅ( ;∀;)

 

まぁ、余分な乳脂肪と余分な砂糖を摂らなくて済みました。

 

が。

 

おやつ
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おはぎ(青海苔

 

仏壇から下げて来たおはぎをよばれました。

お盆ももう終わりですね。

 

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お休みも明日で終わりです。

食生活を早く元に戻したい…

明日は作り置き頑張ろっ!

 

こぎく