こぎくの食卓 ごはんで元気

血液検査結果を受けての食事日記です。日々のご飯記録を淡々と。たまに体調記録もつけます。

きょうの食卓 8月11日(土)

みなさまこんにちは。

こぎくでございます。

 

夏休みに入りました〜

初日はあれもこれも!のはずが、起きたらお昼前でした…

夫が洗濯機を回してくれていて💦

 

それでも一週間溜めてしまった洗濯物はまだてんこ盛りで、結局、三回目まで。

忙しい時は仕方ないな〜

て、前の職場の時はだいたいそんな感じでしたが(苦笑)

 

***

 

朝ごはん?

f:id:kogikuya:20180811232807j:image

イカ一切れとひと口


f:id:kogikuya:20180811232746j:image

 

果物ゼリー

向こう側のは夫が食べた和菓子

 

お昼ごはん?
f:id:kogikuya:20180811232751j:image

とうもろこしごはん

あさりのお味噌汁

鶏胸肉の味噌糀漬け焼き

豚と茄子の柳川丼風

黒白木耳の中華酢和え

黒豆

大葉のニンニク醤油漬け

 

冷蔵庫の中にお弁当のおかずの残りがあったので、全部片付けたくて全部出したら食べ過ぎました。

 

おやつ
f:id:kogikuya:20180811232802j:image

 

ガリガリ君のずっしりあずき!

これ、危険やわヽ(´o`;

あずきバーの美味しさとミルクアイスのええとこどり過ぎて…また食べたいです(笑)

 

晩ごはん
f:id:kogikuya:20180811232736j:image

 

海藻の入ったあったかいお蕎麦。

高速道路のサービスで。

 

ちなみに夫は…
f:id:kogikuya:20180811232741j:image

 

チキン南蛮丼。

どんだけ好きなん…

お弁当を作らなかった日はいつもチキン南蛮弁当を買って食べているみたいで。

確かに美味しいけど!

食事開始が22時半ですからね〜

 

おやつ
f:id:kogikuya:20180811232756j:image

 

みかんソフト

 

今日はなぜかアイスのスイッチが入ったまま戻りません💦

これもストレス?

 

***

 

お休みで取り戻す!と思っていたけど、考えたら出先では外食が増えるんですよね。

開放感からか、おやつも増えたりして…あきませんね。

 

休み中の目標は、欲望のままに食べ過ぎない!にします。

ハードル低過ぎですが…

 

こぎく