こぎくの食卓 ごはんで元気

血液検査結果を受けての食事日記です。日々のご飯記録を淡々と。たまに体調記録もつけます。

きょうの食卓 8月8日(水)

みなさまこんにちは。

こぎくでございます。

 

気付けば立秋を迎えておりましたね…

びっくりしながらも、暑さのピークを過ぎたのしら?と、ホッとしたり。

 

とはいえ、外気温には全く関係ない極寒の地から早く解放される日だけを夢見ているのですが(笑)

 

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朝ごはん

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茹で卵半分

桃半分

 

お昼ごはん
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とうもろこしごはん

塩鮭

万願寺とうがらしおかかポン酢炒め

黒白木耳の中華酢和え

茄子の即席漬け

コロッケ半分

プチトマト、大葉

 

おやつ

パイン味のバウムクーヘン一切れ

 

晩ごはん
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鶏天ぶっかけうどん(ローソン)

きゅうりの浅漬け(ローソン)

 

23時の晩ごはん。

軽めにしておこうと悩んでの選択。

小麦粉と天ぷら…

 

ま、いいか!

 

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あと二日でお盆休みですが、それまでに終わらせないとダメなことがてんこ盛りで、毎晩遅くなってます。

 

お盆はゆっくりのんびり過ごします。

 

こぎく