こぎくの食卓 ごはんで元気

血液検査結果を受けての食事日記です。日々のご飯記録を淡々と。たまに体調記録もつけます。

きょうの食卓 8月5日(日)

みなさまこんにちは。

こぎくでございます。

 

8月最初の日曜日。

朝から車で和歌山に桃を買いに…行くはずが…早朝に起きたのは良いですが、起きたとたんにクラクラ〜🌀

早々に諦めてベッドに戻りました( ;∀;)

 

どんだけもやしっ子…

 

和歌山の桃を食べて元気になりたひ…

 

***

 

朝ごはん

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白ごはん

冬瓜のスープ煮

茄子の即席漬け

大葉のにんにく醤油漬け

茹で卵ひとつ

 

結局、9時頃に起きて、冷蔵庫の中にあるもので遅めのごはん。

 

冬瓜のスープ煮は、冬瓜を温めて、冷たいスープを掛けて、ぬるめのスープにしました(笑)

キンキンに冷えたのは苦手ですが、このスープ煮は温かいよりも少し冷めたくらいが美味しく感じます。

 

おやつ
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昨日会った友人からもらった横浜銘菓♡

『かをり』のレーズンウィッチ♡

美味しゅうございます〜(//∇//)

 

お昼ごはん
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白ごはん

鰯の梅煮

冬瓜のスープ煮

ポテトサラダ

 

気付いたら3時で大慌てで食べたお昼ごはん。

冷蔵庫の中が綺麗になりました(笑)

 

おやつ

中国土産の『山査子の飴がけ』

しろくま

 

晩ごはん

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白ごはん

炙り焼きチキン(ふたつ)

茄子のオランダ煮

卯の花

中華春雨

イカ

 

お米の準備をしただけで夕方うたた寝をしてしまい、気付いたら夫が帰って来る時間…あわわわわヽ(´o`;

結局スーパーでお惣菜を買って来てくれました。

 

そして、日中、この炎天下バイクに乗っていた夫。

帰宅時には白眼が赤くなっていたので、スイカもお願いして買って来てもらい、ご飯前に二切れほど食べてもらいました。

 

食事後は目も普通に戻って、スイカの力を思い知りました‼︎

イカ素晴らしいです‼︎

 

***

 

家に一人でいる時はあまりエアコンをつけないので、息苦しさを感じませんが、スイッチを入れた途端に辛くなるのは、やはり喘息の症状が出ているってことでしょうか…

 

てことは、今の仕事を辞めると、症状良くなるのかも?

是非とも、そうであってほしいです。

もうお薬飲みたくないですもんね。

 

こぎく