こぎくの食卓 ごはんで元気

血液検査結果を受けての食事日記です。日々のご飯記録を淡々と。たまに体調記録もつけます。

きょうの食卓 7月27日(金)

みなさまこんにちは。
こぎくでございます。

気付けば今日もあと五分💦
アワアワと写真を載せていきます。

献立を書く内容ではない気がしますが(涙)一応追っかけで載せます。

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朝ごはん

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トースト一枚

 

いただいた帝国ホテルのイギリス食パン🇬🇧めったに食べることのない帝国ホテルのパン♡

 

昨夜の食事で胃がひどく痛み、目覚めも悪かったのでお粥も炊けず。

思い出したのが冷凍庫の中のパン。

油分の少ないパンはあっさりで良かったです。

 

 

お昼ごはん
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おにぎり

春雨スープ

 

スープにおにぎりをドボン。

即席雑炊にしました。

 

少な目に抑えて、夕方お腹が鳴き始めてから…

 

おやつに

抹茶あんパン

 

おやつ

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職場の方からのいただき物♡

歌舞伎土産です〜

いいなぁ〜襲名披露公演…

もう千秋楽です。

いずれまた参りますよ〜♪

 

晩ごはん
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生姜焼き定食

ポテトフライ(半分こ)

 

結局遅くなって今夜も外食…そろそろお家でゆっくり食べたい〜

 

***

 

こんな感じで、再開早々外食続きでございます…

来週から職場の引継ぎが始まってどうなることやら。

日曜日に作り置き頑張りますかね〜。

寝て過ごす気がします(苦笑)

 

ひとまず、本日はこれにて。

お休みなさいませ。

 

こぎく