こぎくの食卓 ごはんで元気

血液検査結果を受けての食事日記です。日々のご飯記録を淡々と。たまに体調記録もつけます。

お久しぶりです

みなさまこんにちは。

こぎくでございます。

 災害レベルの酷暑の中、なぜか極寒の地にて、なんとか生き延びております。

※ご存知かとは思いますが、『極寒の地』=職場、でございますね。

念の為(笑)

 

お休みしている間も、訪れて下さる方がいらして、本当に嬉しいことです。

みなさま、ありがとうございます😊

 

本日より記録を再開して、また体調管理に努めたいと思います。

 

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約二週間の食事記録を。

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このところ仕事終わりが非常に遅く、外食、スーパーのお惣菜で済ませることが増えてしまいました。

今までは断っていたチョコレートやクッキーのお土産も、お仕事でわーっとなっている間に、うっかりいただいて(笑)食べてしまったり。

 

しかも。

疲れてボケているのか、写真だけは撮っておかなくちゃ!という気持ちもすっかり飛ぶこともあって、写真の枚数と食事回数は一致していません(苦笑)

 

毎日続けることって大事ですね。

 

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これからも、淡々とご飯の写真と献立のみですが、記録を続けてまいります。

 

どうぞよろしくお願い致します。

 

こぎく