こぎくの食卓 ごはんで元気

血液検査結果を受けての食事日記です。日々のご飯記録を淡々と。たまに体調記録もつけます。

きょうの食卓 5月31日(木)

みなさまこんにちは。

こぎくでございます。

 

ただいま絶賛胃もたれ中…

本日、職場の懇親会で、BBQなぞをば…

楽しかったですよ〜ただ…寒かったヽ(´o`;

 

あまりに身体が冷えて、帰るなりお風呂にドボン。

お湯の中で爆睡しておりました…

 

***

 

朝ごはん

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茶粥

きゅうりと新玉ねぎのマヨネーズ和え

ふかし芋と人参

茹で卵半分

りんご四分の一個

 

おやつ

黒豆おやつ

 

お昼ごはん

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白ごはん/ふりかけ

細切れ肉の酢豚(椎茸、アスパラガス)

ふかし芋と人参

きゅうりと新玉ねぎのマヨネーズ和え

茹で卵半分

プチトマト、大葉

 

最後のふりかけ♡

ごちそうさまでした〜美味しかった♡

 

細切れ肉の酢豚はお弁当にぴったりですが、見た目が残念なことに…

改善の余地ありあり。

 

おやつ

生姜せんべい

りんご四分の一個

 

晩ごはん

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サラダ

お肉(スペアリブ、鶏から揚げ、手羽先、牛赤身)

ピザ

ポテトフライ

コーン、玉ねぎ

流しそうめん(!)

 

お肉はまだ他にも出ましたが、脂身の多いものでしたので、遠慮しました…(;_;)

 

締めに何故か流しそうめん

しかも、パスタ麺…

しかも、流してくれる店員さんが二回続けて落とす…マジか⁉︎( ̄。 ̄ノ)ノ

お金返せー‼︎

店員さんを早々にクビにして、自分たちで流しましたよ…

 

流したあとこちら

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クリームは残してふわふわスポンジのみ。

 

***

 

お料理やお店に色々突っ込みどころはありつつ、わいわいと楽しいBBQでした。

 

懇親会はお料理も楽しみですが、職場の皆さんのお話を聞くのも嬉しいのですよね〜今回も濃ゆい話を伺えて良かったです♪

 

こぎく