こぎくの食卓 ごはんで元気

血液検査結果を受けての食事日記です。日々のご飯記録を淡々と。たまに体調記録もつけます。

きょうの食卓 5月17日(木)

みなさまこんにちは。

こぎくでございます。

 

あぁ、もう。

今日はなんという日なのでしょうか。

また一人、熱い男が神様の元へと召されてしまいました。

 

***

 

朝ごはん

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茶粥

じゃがいもの煮物(人参、いんげん豆)

ハンバーグ四分の一個(黒木耳)

茹で卵半分

りんご四分の一個(王林

 

おやつ

塩どら焼き半分

 

お昼ごはん

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白ごはん(いただいたふりかけ♪)

鶏ハンバーグ(パセリ、玉ねぎ)

じゃがいもの煮物(朝と同じ)

茹で卵半分

プチトマト、えごまの葉、大葉

 

おやつ

塩どら焼き半分

りんご四分の一個

 

晩ごはん

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豆ごはん

鯛の塩焼き(生姜の甘酢漬け)

じゃがいもの煮物(人参)

もやしと三つ葉のナムル(しめじ)

お味噌汁(大根、人参、金針菜)

 

***

 

本当に、本当に、残念でなりません。

大好きでした。

心よりお悔やみ申し上げます。

 

Hideki forever💫

 

こぎく