こぎくの食卓 ごはんで元気

血液検査結果を受けての食事日記です。日々のご飯記録を淡々と。たまに体調記録もつけます。

きょうの食卓 5月14日(月)

みなさまこんにちは。

こぎくでございます。

 

ついさっき同じ文言を打った気がしますが…

気のせい気のせい…

 

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朝ごはん

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茶粥(入れ粥)

ごぼうの佃煮

梅干し

 

昨夜、何の準備も出来ないまま寝てしまったうえ、寝過ごしてしまっていたので、お米からお粥を炊く余裕もなく、入れお粥。

やっぱりお米から炊く方が美味しいです。

 

おやつ

厚切りバウム(珈琲味)半分

 

朝ごはんが少な過ぎてお昼まで到底保ちません。明日の朝は卵も食べたいなぁ…

 

お昼ごはん

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生ハムときのこのスパゲティ

 

もちろんお弁当など作れるはずもなく、外食。

小麦粉のパスタ美味しいね〜もっとたくさん食べたい…(泣)

 

おやつ

厚切りバウム(珈琲)半分

 

晩ごはん

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豆ごはん

牛ステーキ

焼き鳥

きゅうりとクラゲの酢の物

ポテトサラダ

枝豆

 

全てスーパーのお惣菜で。

 

先に終わっていた夫とスーパーで待ち合わせて、お惣菜売り場で散々悩みました。

遅くまで仕事で残るのはツラいですが、あれでもない、これでもない、と、二人で悩むのも嬉しかったです。

空腹のあまり変な組み合わせになりましたが(苦笑)

 

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月曜日からなかなかタフな始まりとなりました。もうそろそろ落ち着いて来ても良い頃なのになぁ…

また自分で献立を考えて、身体をしっかり作れる食事を作りたいです。

 

 

こぎく