こぎくの食卓 ごはんで元気

血液検査結果を受けての食事日記です。日々のご飯記録を淡々と。たまに体調記録もつけます。

きょうの食卓 4月24日(火)

みなさまこんにちは。

こぎくでございます。

 

昨日遅くなったのは編み部のみなさまと楽しく過ごしたから♡

今日遅くなったのは、仕事がてんこ盛りだったから〜ヽ(;▽;)ノ

 

あと3日頑張ればGW♡

なんとか乗り切りましょう(´∀`=)

 

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朝ごはん

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茶粥

もやしと椎茸の塩胡椒炒め

ロッコ

塩味茹で卵半分

いちごひと粒

 

おやつ

干し芋

 

お昼ごはん

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白ごはん/白胡麻、黒胡麻

紅鮭

長芋と人参マヨ和え

もやしと椎茸の塩胡椒炒め

ロッコ

塩味の茹で卵半分

プチトマト、大葉

 

おやつ

りんご四分の一個

ひと口羊羹(昨日持参したもの)

ルヴァン4枚(わさびの味?)

おかき

 

晩ごはん

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白ごはん

豚とキャベツの出汁煮(しめじ、人参)

きゅうり揉み(菊花、わかめ、生姜甘酢漬け)

あさりのお味噌汁

 

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23時の晩ごはん…もう少し少なくすれば良かったです…が、勢いってコワイデス(〃ω〃)

 

こぎく