こぎくの食卓 ごはんで元気

血液検査結果を受けての食事日記です。日々のご飯記録を淡々と。たまに体調記録もつけます。

きょうの食卓 4月23日(月)

みなさまこんにちは。

こぎくでございます。

 

既に24日の朝です(汗)

ひとまず写真だけ貼り付けておきます。

 

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朝ごはん

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茶粥

小松菜と人参の蒸し炒め(しいたけ)

大根の即席漬け

いちご二粒

 

お昼ごはん

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白ごはん

豚の生姜焼き

小松菜と人参の蒸し炒め(しいたけ)

大根の即席漬け

紫芋のレモン煮

プチトマト、大葉

いちご二粒

 

おやつ

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くるみ餅

昆布飴

(羊羹は食べませんでした)

 

晩ごはん

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五穀米のごはん

葉物野菜のサラダ

根菜のサラダ

エビチリ

麻婆ナス

海老マヨ

生春巻き

プチトマト

嶋屋のおいも

 

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琴さん作の抹茶シフォン♡

 

みなさまごちそうさまでした〜(*´∀`*)♪

 

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それでは行って来ます!

 

こぎく