こぎくの食卓 ごはんで元気

血液検査結果を受けての食事日記です。日々のご飯記録を淡々と。たまに体調記録もつけます。

きょうの食卓 4月7日(土)

みなさまこんにちは。

こぎくでございます。

 

寒い一日でしたね。

昨夜寝落ちしてしまったので、朝からお風呂に入ると、その後のお出掛けが一層寒くて辛かったです…

 

***

 

朝ごはん

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米粉の食パン

目玉焼き

人参しりしり

 

最後の米粉食パン。

また買って来るまでパンが食べられない…

 

お昼ごはん

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チキン南蛮定食

 

やってしまいました…

空腹に耐え切れず。

寒いし、温まる鶏肉だな、と考えたまでは良かったのですが…いかんせん揚げ物。

 

案の定半分食べたところでKO(;_;)

 

その後も胃の重さに泣きそうでした。

 

晩ごはん

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白粥/梅干し

なます(お惣菜)

ひじきとほうれん草のお浸し(お惣菜)

温泉卵

 

お腹は空いているのに、胃が重い…のに空腹ヽ(´o`;

故のお粥。

 

お昼のチキン南蛮が選択ミスでした…

分かってたのに、私の阿呆ぅ。

 

***

 

せっかくの春なのに、胃腸がこんなだと春の味覚を楽しむ暇もなく。

ゆっくり寝て、体調も整えて、またしっかり食べたい〜

 

こぎく