こぎくの食卓 ごはんで元気

血液検査結果を受けての食事日記です。日々のご飯記録を淡々と。たまに体調記録もつけます。

きょうの食卓 2018年3月31日

みなさまこんにちは。

こぎくでございます。

 

とうとう三月が終わってしまいました。

見事に去り行きました…

今月は平日定時上がりの日がほとんどない仕事の立て込んだひと月。むぎゅう…

 

なのに。

本日朝から予定てんこ盛りで休みの日までてんやわんや〜

 

***

朝ごはん

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米粉パン

食べながら車で移動。

上のちぎりパンは一つだけ千切ったので、まだ二つあります♡

 

お昼時におやつ

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米粉の桜あんぱん、黒豆パン

午前の予定がお昼に食い込んでしまったので、ご飯を調達する時間なく、朝買ったパンをむぐむぐと珈琲で流し込み。

 

お昼ごはん

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和歌山のソウルフード

グリーンコーナーのラーメンと明石焼き

(夫と半分ずつですよ〜ヽ(´o`;)

 

五時過ぎに午後の予定終了して、ようやくひと息着いたらそこにグリーンコーナーが♡一瞬戸惑いましたが、おやつを食べるよりマシかと即決。

真のソウルフード♡グリーンソフトはグッと我慢…

 

晩ごはん

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中華丼(三分のニ晩ごはんくらい)

春雨梅酢和え

 

八時過ぎに実家に着いて、空腹に気付く…結局22時に晩ごはん。

完食するのは危険なので、途中で夫にスライドしました。

 

***

 

お昼も夜も油分多めな内容の食卓…脇腹の痛みがちょっと心配になりつつ。

明日はもう少し頑張りましょ。

 

こぎく