こぎくの食卓 ごはんで元気

血液検査結果を受けての食事日記です。日々のご飯記録を淡々と。たまに体調記録もつけます。

きょうの食卓 12月11日(月)

みなさまこんにちは。

こぎくでございます。

ご訪問ありがとうございます😊

 

なんて寒い月曜日…

朝の気温はそんなに低くなかったため、気を抜いておりました…ら、退勤時、風の強さに心が折れそうに。

いえ、楽しいお出掛けは諦められませんって🌟

 

***

 

朝ごはん

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雑炊(昨晩のお鍋のお出汁利用)

お弁当のお菜

りんご(秋映)四分の一個

 

やっぱりりんごが食べたくて、夫に買って来てもらいました🍎

秋映が本当に美味しくて幸せな朝

 

…でしたが、今日は職場に着いた途端にお腹がきゅるると…

えぇー⁉︎

まさかね…としばし我慢していたのですが、小さなワッフルを食べてしまいました💦

 

昨日着付けのお稽古頑張ったから⁉︎

関係ないですかね…

 

お昼ごはん

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白ごはん/白胡麻、黒胡麻

豚切り落としのもやし炒め(黒木耳、人参、春菊)

里芋と大根、烏賊の煮物

蕪の菊花漬け

黒豆(フジッコ)に枸杞の実

茹で卵(味噌漬け)

えごまの葉っぱ

みかん

 

茹で卵は包丁を入れるのが躊躇われるほどの柔らかさで、丸ごと一個ドカンと。

何故か今日はまた失敗してしまいました…茹で卵まで苦手となったら、卵料理全滅ですやん…

 

おやつ

なとりの『黒豆おやつ』

 

晩ごはん

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編み部のクリスマス?忘年会?

とにかく食べてしゃべって楽しみましょうという集い♡

 

みなさん持ち寄りでてんこ盛り💦

ひとつひとつ書けないほど食べました…

 

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別腹…

果物と手作りの米粉抹茶ロールケーキ♡

小山園の抹茶を贅沢に使って下さったそうで、めっちゃ抹茶が濃くて美味しかったです。

 

***

 

盛りだくさんのご飯も、しゃべって笑って楽しく食べるとすぐにお腹が空くものですね〜

ごはんは楽しく食べるのが一番です❣️

 

こぎく