こぎくの食卓 ごはんで元気

血液検査結果を受けての食事日記です。日々のご飯記録を淡々と。たまに体調記録もつけます。

きょうの食卓 10月21日(土)

みなさまこんにちは。

こぎくでございます。

 

ずいぶん寒い週末ですね。

温かいものが嬉しい季節。

ようやく自販機でも温い飲み物が売られるようになっていました。

年中温かい飲み物がほしいので、ありがたいです。

 

きょうの朝はごはん無しでお出かけしました。

お昼は外でご馳走になり、写真は撮れず。

お造りやらお寿司、和食をいただきまして、お腹がはち切れそう…

 

ゆえに。

 

晩ごはん

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味噌煮込みうどん

(五島のうどん、豚バラ、キャベツ、人参、舞茸)

 

のみ。

 

ですが、はふはふ、ふぅふぅしながら食べるおうどんは、大変美味しく暖まりました♡

夫はさすが関西人、白ごはんを一緒に食べていました(…って、私も関西人ですが、笑)

 

おうどんは小麦粉なので、少し身体を冷ます涼性とのこと。

温かいお出汁で、お味噌を入れて、冷まさない仕様にしました。

生姜もあれば尚良し!でしたね。

 

このおうどん、アンズ舎さんでたまに開かれる五島の野菜販売日に頂いて来たもの。

 

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つるつるでもちもち。

販売日にお店で頂いて、美味しさに感動♡

そのままお買い上げして来ました。

普段は控えているおうどんですが、これはまた食べたいです〜

 

小麦粉には安神(精神を落ち着かせる)効果はあるそうなので、今夜もゆっくり眠れそうです。

 

こぎく