こぎくの食卓 ごはんで元気

血液検査結果を受けての食事日記です。日々のご飯記録を淡々と。たまに体調記録もつけます。

きょうの食卓 1月2日(水)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 正月二日。 義母のリクエストに応えて、百貨店の初売りに行ってまいりました。 お目当てのものが見つかったようで良かった♪ 偶然にも現地で叔母家族と出会い、楽しいお出かけとなりました。 でも、疲れた〜ヽ(´o…

きょうの食卓 1月1日(火)

みなさま、新年明けましておめでとうございます。 こぎくでございます。 本年も日々のごはんを記録しつつ、しっかり体調管理してまいります。 *** 朝ごはん 米粉トーストポテトサラダ乗せ サラダチキン ゆで卵 米粉のくるみパン お昼ごはん しめじとベー…

きょうの食卓 12月31日(月)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 昨日の夢ではありませんが、朝から若干体調崩しつつも、今日も元気で過ごせました。 身内の体調に関しては、夢が当たることが多いので、しばらくは用心することに致します。 *** 朝ごはん 米粉食パントースト …

きょうの食卓 12月30日(日)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 昨日から何やら左肩がじんじん痛いのでございます…五十肩ではないことを祈りつつ… そして、小麦粉怖い、小麦粉怖い、と念仏のように唱えていたら、今朝、とんでもない夢が… 夢の中で新しい仕事が決まり初出勤する…

きょうの食卓 12月29日(土)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 懸案であったベランダ掃除。 夫が朝から頑張ってくれましたー! 午前中はさほど寒くなかったので良かったです。 私も少しずつ残った掃除をして、午後からは実家へ。こちらはまだまだ明日も頑張らねばなりません… …

きょうの食卓 12月28日(金)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 大阪にもとうとう雪が舞いました❄️ まさに大寒波… 午前中はさほど感じませんでしたが(と、言っても起きたのが随分ゆっくりでしたが)、午後、お出かけした時、風もとても強くて寒かったです! ベランダのお掃除…

きょうの食卓 12月27日(木)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 今日は寒かったですね〜ヽ(´o`; お昼前からにお出かけしたのですが、風が強くて、 バスを待つ間が辛かったです! この寒さのせい、かどうかは分かりませんが、少し落ち着いたな〜と思い込んでいた揺らぎがまた…

きょうの食卓 12月26日(水)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 今日も寒い一日でした。 明後日には大きな寒波がやってくるらしいですが、寒いのが苦手なので今から不安… それでも、職場にいた頃のように座りっぱなしにならないのが救いです。 そして、しっかり身体を動かして…

きょうの食卓 12月25日(火)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 またまた日付が変わる寸前に慌てております。 今日は年内最後の快晴と聞いたので、お布団のカバーを洗濯しました。 羽毛布団に市販の布団カバーを掛けているのですが、相性が今ひとつで、カバーの中で布団がどん…

きょうの食卓 12月24日(月)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 クリスマスイブですね。 クリスマスは、我が家には全く関係なく過ぎていきます…結婚以来ずっとそうで、二人とも仕事で、日付が変わってから泣きながら帰宅していました。 遠い目… 今夜は久しぶりにお休みのクリス…

きょうの食卓 12月23日(日)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 昨夜は結局、深夜一時の食卓となりました…三時就寝。 身体には悪いけど、二人で一緒に食べるのは楽しいですね。 写真を載せていなかったので、こちらにぺたり。 せめてもの妥協案?で、ご飯はお茶碗の三分の一杯…

きょうの食卓 12月22日(土)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 雨と曇りの土曜日。 夫はお仕事に向かいましたが、私はお昼までぐっすり。 土曜のお昼は職場で出して下さるので、有り難く朝寝させてもらえます。 (結局またまた一日中ゴロゴロ…) ところで、今日は冬至ですね。…

きょうの食卓 12月21日(金)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 今朝の大阪では、目を疑うほどの濃い霧がかかっていて驚きました! ニュース画面に映し出される幻想的な風景にうっとりしつつ、目の前のどんよりな景色と気温の低さに震えながら朝の支度をいたしました… *** …

きょうの食卓 12月20日(木)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 気がついたら今日の2355が始まってしまいました(汗) あわあわと記録を残しておきます。 *** 朝ごはん 茶粥、梅干し 温野菜のおかか和え(カリフラワー、ピーマン) 大学芋 おやつ りんご お煎餅 お昼ごはん …

きょうの食卓 12月19日(水)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 今日は午後からお出かけしてまいりました。 自宅を出た時は風が強くて、コートの上に羽織ったストールをぎゅっと身体の前で強く握りしめて歩きました。 冬ですね〜 *** 朝ごはん 茶粥、梅干し 蓮根きんぴら 人…

きょうの食卓 12月18日(火)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 昨日ずいぶんゆっくり寝て身体を休めたおかげで、今朝はすんなり起きられて、日中も普通に過ごせました。 違う不安が出て来たけど… 夫もなんとか痛み止めが効いているとのことで、ほっとしております。 二人揃っ…

きょうの食卓 12月17日(月)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 昨日丸々引きこもっていたというのに、今朝起きたら身体がダルくて頭も少しぼぉ〜っと…お弁当を作る気力もなく、夫には泣きを入れて外食してもらいました *** 朝ごはん 茶粥、梅干し 切り干し大根 白和え お昼…

きょうの食卓 12月16日(日)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 今朝は起きたらお昼を過ぎていました… 朝やなかった… そして丸一日寝てました。 夜出掛けると翌日使い物にならないって…衰え過ぎ! *** 一食目 豚蓮根甘辛炒めのミニ丼 厚揚げ、カブの葉の炒め物 おやつ 茹で…

きょうの食卓 12月15日(土)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 今日はバタバタと動き回った一日でした。 朝早くから実家へ帰り、夕方自宅に戻って同窓会へ。さっき帰って来ました〜長い一日だったヽ(´o`; *** 朝ごはん アンズ舎さんのみかんマフィン PLTのアップルケーキ…

きょうの食卓 12月14日(金)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 今日も寒かったです。 お出かけしていて、鼻が… 粘膜が乾燥し過ぎて毎朝鼻血…なのに暖かいところに入ると急に鼻水がぁ〜ヽ(´o`; 潤いが足りないのに、潤いとは違う、不要な湿気を取り込んでいるのかと思われ。 …

きょうの食卓 12月13日(木)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 今日は事始めでしたね。 京都の舞妓さんたちが師匠宅にご挨拶にうかがう様子をテレビで見ました。 そういえば昨日は今年の漢字が発表されたし…年末ですね〜 新年を迎える準備は何も考えていない我が家、焦ります……

きょうの食卓 12月12日(水)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 今朝、またまたやってしまいました… 前回はこの記録をお休みしていた間の出来事でしたが… 目が覚めたら信じられない時間! 前回よりも遅い… しかも夫が先に気付いて起きたという… 朝ごはんはもちろん、お弁当も作…

きょうの食卓 12月11日(火)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 今日も寒かったですね。 とうとう暖房を入れ始めました。 でも、一日中付けてしまうと電気代がとんでもないことになりそうなのです… 苦肉の策で、午前中だけエアコンを入れることに。南側が全面開口の窓なので、…

きょうの食卓 12月10日(月)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 今朝はなんとか起きられました。 昨日の疲れを引きずって、一日中グダグダでしたが、ひとまずは夫弁当を作って送り出せたのでよしとします… *** 朝ごはん 茶粥 小松菜の醤油漬け 蓮根と人参のマヨ和え 黒豆 昨…

きょうの食卓 12月9日(日)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 昨日夕方バタバタと実家へ向かい、先ほど自宅に戻って来ました。 明日はまた廃人の予感… *** 朝ごはん 食パン、バター コールスローサラダ サラダチキンフレーク ゆで卵 おやつ みかん、カステラ半分 お昼ごは…

きょうの食卓 12月8日(土)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 一気に寒くなりましたね。 やっと冬らしくなってほっとする反面、寒さ厳しい地域のニュースに心配したり…人間の勝手な考えですね。 *** 朝ごはん みかん一つ お昼ごはん お寿司をよばれました。 写真を撮る雰…

きょうの食卓 12月7日(金)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 昨夜お出かけしたためか、今日はまたまたぐったり…今朝夫を送り出したあと、ソファで寝てしまい、気付いたらお昼過ぎ! 慌てて掃除やらご飯やら。 寝不足はあきませんね。 今夜はおとなしく自宅にこもりました。 …

きょうの食卓 12月6日(木)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 今朝はとても寒かったです。 鉄筋の建物は午前中は温まらないので、 身体を動かす家事をして寒さを誤魔化していました。 *** 朝ごはん りんご半分 おやつ お昼ごはん 茶粥 蓮根のつくねはさみ焼き 大根と烏賊…

きょうの食卓 12月5日(水)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 今日から少し寒くなるって聞いていたのに…全く寒くなくて。 お家着物で逆上せかけましたヽ(´o`; お買い物に出たら、公園で遊ぶ子供たち、半袖でしたよ…えーっと、今は何月ですかね? とはいえ、週末には寒くな…

きょうの食卓 12月4日(火)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 既に日付けが変わってしまいました。 昼間に用事で出掛けたら、帰宅後爆睡してしまい、気づいたら夫の帰るコール 大慌てで晩ごはんの支度をして、今食べ終えたばかりです。 この時間なので食べずに済ませようかと…