こぎくの食卓 ごはんで元気

血液検査結果を受けての食事日記です。日々のご飯記録を淡々と。たまに体調記録もつけます。

きょうの食卓 6月23日(日)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 今朝は実に幸せな夢で目が覚めました♡ 大好きなミュージシャンの方とドライブデートにお出かけするという、もし現実に起こったら鼻血出してぶっ倒れるほどのあり得ない設定♡ はぁ〜夢で逢えただけで、もう、本当…

きょうの食卓 6月22日(土)

みなさまこんばんは。 本日二度目の、こぎくでございます。 昨夜もがっつり寝落ちして、気付いたのは今日から明け方…ソファの上でした。 夫はフローリングの上にゴロリと… 大慌てで夫を起こし、寝室に移動して、夫のリクエストで目覚ましは解除(笑) 結果、…

きのうの食卓 6月21日(金)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 昨日、前夜に寝落ちして、と書きましたが、昨夜も見事な寝落ちでした(汗) 夫も揃って朝まで! 週末の解放感楽しみすぎですね… *** 朝ごはん 米粉入りロール オムレツ 和風ピクルス 朝ごはんと言っても、けっ…

きのうの食卓 6月20日(木)

みなさまこんにちは。 こぎくでございます。 昨夜はガッツリ寝落ちしてしまいましたーヽ(´o`; とりあえず、昨日の食卓記録をば。 *** 朝ごはん 茶粥、梅干し ししゃも 和風ピクルス 茄子の生姜醤油 桜桃、甘夏 夫弁当 白ごはん、白ごま、黒ごま 牛ごぼ…

きょうの食卓 6月19日(水)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 昨日は遅い時間の地震情報に動揺してしまい、夫の帰宅が遅かったこともあり、寝るのが深夜二時にまでなってしまいました(汗) 今のバイオリズムでは、絶対に寝不足は避けたかったタイミングだったのに〜しかも、…

きょうの食卓 6月18日(火)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 先ほど山形で大変強い地震があったようですね。 テレビから緊急地震速報が鳴り響き、胸がギュッと締め付けられた気持ちになりました。 ちょうど去年の今日は、大阪北部地震があり、朝から右往左往して落ち着かな…

きょうの食卓 6月17日(月)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 昨日はガッツリいき過ぎましたーヽ(´o`; 朝からわき腹が痛み、反省しきり… 乳製品、動物性の脂(乳製品も動物性の脂が多いんやった…)身体に負担のかかるモノばかりですよね… 取り過ぎた不要な水分は、小豆のゆ…

きょうの食卓 6月16日(日)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 今日は朝早くから移動して、ヘロヘロになって帰宅しましたヽ(´o`; 午前中は極寒、午後からは炎天下、ちょっと草臥れております。 お風呂に入るのもダルい〜 *** 朝ごはん 米粉ロールパン二個 バナナ ぷるー…

きょうの食卓 6月15日(土)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 今日は確か雨予報だったと思うのですが、お昼間は暑いくらいの好天! 早起きして洗濯すればよかった… はい。 昨日、週末は解放感があり、夜更かし気味、と書きましたが、その後、寝落ち⇨深夜目覚め⇨明け方再度就…

きょうの食卓 6月14日(金)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 とうとう大阪にも雨が降り始めました。 ですが、梅雨入りはまだなんですよね。 着物生活には雨は困りものですし、湿気は身体に負担となりますが、季節の恵みの雨は降ってほしいものです。 今日は着物でお出かけ。…

きょうの食卓 6月13日(木)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 今日は夕方から寝てしまい、気付いたら夜七時!(◎_◎;) びっくりし過ぎてソファから落ちました… しかも、携帯には友人からのメールがたくさん! 諸々どひゃー!(・□・;) な夜となりました。 今日はお散歩がてら…

きょうの食卓 6月12日(水)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 今朝、またまたやらかしてしまいました… 起きたらいつもより30分も遅い時間! 夫が気付いて、今日はもうお弁当要らないからゆっくり寝ててね、と言ってくれて…ありがたく、そのまま、また横になったのでした。 言…

きょうの食卓 6月11日(火)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 今日は一日中、身体の左側がだるくてゾワゾワしておりました…気圧のせい?歳のせい? 腕も肩もダルいし、耳の中がずーっとこそばゆい〜ヽ(´o`; おまけに腰がどんより重い〜 やっぱり歳のせいですね…知らんけど…

きょうの食卓 6月10日(月)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 最近ずっと収納スペースの整理をしております。 和箪笥と押入れに分けて仕舞っていた着物を、全て和箪笥に収めるため、あちらの部屋と、こちらの部屋、収納の見直しを行い、都度、いまや不要となった物たちを断捨…

きょうの食卓 6月9日(日)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 本日ロックの日! って、今さっき、日付を打っていて気付きました(汗) ちょうど友人のCDを買って久しぶりに音楽を聴いたり、昨日は帰りの駅で音楽を愛する友人たちと遭遇したりと、ロック魂を揺さぶられる流れ…

きょうの食卓 6月8日(土)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 今朝は雨が上がっていてホッとしました! ただ、気温が下がって少し肌寒いくらいでしたので、起きてから慌てて、予定していた夏着物から変更しました。 六月といえど、夏日となるような日は、もう躊躇なく夏着物…

きょうの食卓 6月7日(金)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 今日の大阪は朝からバケツをひっくり返したような大雨! 夫は雨靴を履いていったにもかかわらず、水没したって話していました。 今は止んでいるので、帰り道は大丈夫だと思うのですが、なにぶん、まだ仕事中…早く…

きょうの食卓 6月6日(木)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 昨夜、とても幸せな気持ちでベッドに入ったのですが…明け方、壮絶な痒みで目が覚めました(泣) 右手の指の付け根に湿疹が出て、激しい痒みが生じていたのでした… おかしなもの食べてなかったのにな〜と思い返せ…

きょうの食卓 6月5日(水)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 今日は朝から実に幸せなニュースが飛び込んできましたねー(//∇//) 山ちゃん、蒼井優さん、ご結婚おめでとうございます♡ つい先ほどニュース番組で、お二人の記者会見の様子を見ましたが、見ているこちらまでにま…

きょうの食卓 6月4日(火)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 昨夜、あまりの蒸し暑さに冷房をつけてしまいました… ら、エアコンから水がぁぁぁヽ(´o`; ベランダを見ると、何故か排水ホースが上向きになっていて… 外に出られなかった水が逆流してきたようです。 エアコンの…

きょうの食卓 6月3日(月)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 DJのヒロ寺平さんが引退予定を発表されましたね。 一人暮らしをしていた頃、毎朝コンポ(コンポって!懐かし過ぎる…)でヒロさんの番組をタイマーセットして、目覚まし代わりに聴いていました。 幅広いジャンルの…

きょうの食卓 6月2日(日)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 今日は友人と蚤の市をのぞいてきました。 が、あまりの人の多さに酔ってしまって、なにも買わずにそそくさと退散してしまいました(汗) 80年代のガラスコップやら、レトロな象印の魔法瓶やら、気になったものは…

きょうの食卓 6月1日(土)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 昨日、夫が朝から腹痛で目が覚めた…と書いたのですが。 その原因が分かりました(汗) 前夜の食事が悪かったのかなぁとか、寒過ぎたのかなぁ、とか、散々悩んで心配していたのですが… 冷凍庫にあった夫のヘソクリ…

きょうの食卓 5月31日(金)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 今朝はまた寒くて目が覚めました。 身体が重いですヽ(´o`; 夫にいたっては冷え過ぎたのか、お腹が痛いといって起きてきました。 昨夜何か変なものでも食べたのかしら?(苦笑) 二人揃って気温の変化に身体が全…

きょうの食卓 5月30日(木)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 今日は午前中指定の荷物が12時を過ぎても届かず…1時前にようやく到着! その荷物が午後の予定にがっつり必要だったので焦りましたヽ(´o`; 無事に届いてよかった〜 朝のうちは午後に備えて色々巻きで進めて、な…

きょうの食卓 5月29日(水)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 今日は眼の奥と後頭部が痛くて、お腹にカイロを貼って、ほぼ一日寝ていました。 食べたけどね。 ごはんもおやつも… 食べられないほどの頭痛でなくてよかった〜 *** 朝ごはん 茶粥、梅干し お弁当残り おやつ …

きょうの食卓 5月28日(火)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 本日の大阪は大雨。 携帯には何度も豪雨予報が入り、都度、激しく叩きつけるような雨が降りました。 雨とともに増えてくるのが湿気。 そのためか、先日来のパンや、胃袋を苛めるような食生活のためか、いえ、きっ…

きょうの食卓 5月27日(月)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 今日はいろいろ辛かった〜 全身筋肉痛! なんでー!? 旅行に行っただけなのに… まぁ、二日とも歩き回りましたしね。 とはいえ、自分がいかに運動不足か、思い知らされました。 いや、知ってたけど… 二日間、びっ…

きょうの食卓 5月26日(日)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 今日もまた、写真のみにて… 二日分の内容は追々… ◆28日内容追記◆ *** 朝ごはん 白ごはん キンメの煮付け 炊き合わせ(がんも、しいたけ) 自家製豆腐 ひじきの煮物 辛子明太子 サラダ(レタス、ハム、プチトマ…

きょうの食卓 5月25日(土)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 すでに眠いです(汗) 取り急ぎ写真のみで〜 ◆27日内容追記◆ *** 朝ごはん 米粉入りロールパン二本 味付け卵 コールスロー バナナ バターはやめておきました。 焼いただけでも美味しいし、お菜もたくさんあっ…