こぎくの食卓 ごはんで元気

血液検査結果を受けての食事日記です。日々のご飯記録を淡々と。たまに体調記録もつけます。

きょうの食卓 2月20日(水)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 今日はまたまた一日お出かけの日。 朝、まだ雨の気配の残る中、バタバタと洗濯物を干して、身支度を整えて、駅まで大慌てで走って行きました。 月に一度のお楽しみ、中国料理倶楽部の教室の日♪ 本日は海老を使っ…

きょうの食卓 2月19日(火)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 今日は雨の一日でしたね。 夜になって雨が上がり、外に出てみたら、まん丸なお月さまが雲間からのぞいていました! 今夜はスーパームーンだとか? なんか嬉しいですね〜(´∀`*) *** 朝ごはん…の前に。 昨夜、…

きょうの食卓 2月18日(月)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 今日はとても暖かい日で、気持ち良いお天気でしたね。 なのに洗濯が出来ておらず、しかも、明日からは雨予報…ショック!( ;∀;) 洗濯が出来なかった理由は… お昼まで寝てしまったから〜!( ̄▽ ̄;) 元々、今日は…

きょうの食卓 2月17日(日)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 今日は朝からてんやわんやでしたー! 気分が。 実は先週末から我が家のテレビが点かなくなってしまい、一週間、テレビ無し生活を送っていたのですが、家族会議の結果、やはりあった方が色々都合良いとなり、昨日…

きょうの食卓 2月16日(土)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 ここ数日の寒さに比べると、ずいぶん暖かい日でした〜ほっとしますね! 車で移動する一日だったので、コートも着ずに過ごせました。 そして、今日食べたのは、ランチ一食のみ(笑) 我が家にしては、かなりヘビー…

きょうの食卓 2月15日(金)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 今日も今日とて寒かったです… 私の電話は、お出掛けの途中、寒さに負けて、早々にお休みに入られました… (気温が低いと電池の消耗が激しいんです…) そろそろ機種変更が必要ですかねぇ… でも、手だけは小さい私…

きょうの食卓 2月14日(木)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 Happy Valentine’s Day ❣️ 世の中はバレンタインデーですね〜 義理チョコや友チョコから離れて久しい私、そういえば、本命?の夫にもしばらく何も渡してなかったかも… 今日は昼間にお出掛けして百貨店に寄りまし…

きょうの食卓 2月13日(水)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 今日は暖かい一日でしたね。 ようやく頭痛も治まって、ぽかぽか…とまではいかなかったけれど、洗濯物を気持ちよく干せました。 頭痛が治りにくいのはお年頃のせいかしらん…などと思ったり。 そういえば、最近はあ…

きょうの食卓 2月12日(火)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 今日の食卓はあまりテンションが上がりません(笑) まだまだ胃に不安が残ります( ;∀;) *** 朝ごはん 梅干し入り焙じ茶 麩菓子 書いてから気付きましたが、お米が入ってないだけで、焙じ茶と梅干しは変わら…

きのうの食卓 2月11日(月)

みなさまこんにちは。 こぎくでございます。 昨日は午後からひどい頭痛で、丸一日横になって過ごしました。(しかも起きたのがお昼前…) 一昨日結ってもらった髪型を昨日もキープさせようと、髪を洗わずに寝たら、睡眠は浅いわ、首は凝るわで、起きた瞬間か…

きょうの食卓 2月10日(日)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 本日は着付け師仲間の皆さんと、愉快な時間を過ごしてまいりした。 たくさん歩いて疲れました〜 ささっと写真のみ更新してまいります。 *** 朝ごはん… 食べる暇もなく、慌ただしく自宅を飛び出し、駅まで猛ダ…

きょうの食卓 2月9日(土)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 今日はもうずっとお布団にいたかったくらいの寒さでしたね〜ヽ(´o`; いや、コタツですね! おこたに当たっていたかったです… とはいえ、今日は電車で遠出しなくてはいけない日だったので、朝から気合いを入れて…

きょうの食卓 2月8日(金)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 またまた寝過ごしてしまいました…ヽ(´o`; 今回は夫の出勤する時間まで30分あったので、なんとかお弁当だけは作れたのですが… 昨夜寝るのが遅くなったため、起きられませんでした。 大慌てでお弁当の準備をして…

きょうの食卓 2月7日(木)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 今日は曇りだけどまぁ大丈夫かな〜?と洗濯物を干したら、湿度が高くて、夕方になってもぜんっぜん乾いていなくて… 浴室乾燥めちゃ稼働させました。 天気予報のマークだけじゃなくて、湿度の予報まで確認する必要…

きょうの食卓 2月6日(水)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 今日はまたまた筋肉痛(笑) 先日のカブツーは、体力面で疲れていただけで、筋肉は全然使っていなかったのですね。 筋肉も体力も、両方を付けていかないと! *** 朝ごはん 柚子シフォンケーキ お昼ごはん 茶粥…

きょうの食卓 2月5日(火)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 ずいぶん暖かい一日でしたね。 今日は出かける予定があり、ウォーキングを兼ねて一駅分多く歩いたら、コートが邪魔になるほど暑かったです… そしてせっかく出掛けたのだからと、あちこち寄り道したら、思いがけず…

きょうの食卓 2月4日(月)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 立春大吉! 暦の上では今日から春です。 少しずつ、三寒四温で暖かくなってくるのですね〜 名実ともに春という日が早く来てほしい。 ところで。 昨日のカブツーから一夜明けて、今朝、どうなることやら…と思って…

きょうの食卓 2月3日(日)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 節分ですね! 我が家は節分関係なく一日が過ぎていきました… 恵方巻きも食べていませんし、厄除け参りも行けませんでしたーヽ(´o`; 恵方詣りして来ようかしらん。 *** 朝ごはん 米粉の食パンでバナナトース…

きょうの食卓 2月2日(土)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 眠いです〜ヽ(´o`; こぎくの着物便りを書いていたらウトウトしていたらしく、時間がぁ… 慌てて写真載せておきます。 *** 朝ごはん? アンズ舎さんのチョコスコーンひとつ 夫が買って来てくれたあんころ餅半…

きょうの食卓 昨日

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 サッカーを見ていたら日付が変わっていましたヽ(´o`; 普段は全く見ないのですが、さすがに大きな大会の決勝となると、目が離せないですね〜夜中に絶叫するし泣くし、えらいこっちゃでした。 代表の皆さんお疲れ…

きょうの食卓 1月31日(木)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 今日の大阪はまた雨が降りました。 空気もお肌も、肺も潤って、ずいぶん過ごしやすい一日でした。 そして今日も安定の二度寝(笑) おかげで、喘息も鼻炎も、傍目にはほぼ分からない程度まで治ってきています。 …

きょうの食卓 1月30日(水)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 今日は見事な寝不足でしたヽ(´o`; 夫を見送り、自分の朝ごはんの支度を、と思いましたが、その時点で既に喘息の予兆が…午前中は諦めて二度寝しました。 胸の辺りにまだモヤモヤが残っていますが、酷い咳き込み…

きょうの食卓 1月29日(火)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 お陰様で、今朝は夫の熱も下がり、元気に出かけて行ってくれました。 お薬のおかげ?ごはんのおかげ? 兎にも角にも、熱がひいて良かったです。 でも、昨日の夜早く切り上げたためか、今日は遅くなりそうで、また…

きょうの食卓 1月28日(月)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 久しぶりの雨でしたね〜乾燥していた空気も潤ったのでは? きっとお肌も潤ったはず!(←激しく気のせい笑) 鼻も、少しぐずぐずしてはいましたが、炎症はかなり良くなって、そうするとあれこれやる気も起きてきま…

きょうの食卓 1月27日(日)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 今日も一日寒かったですねヽ(´o`; 実家に帰るつもりが、あちこち痛くて(苦笑)夕方買い物に出るまで引きこもって過ごしました。 いつもならお昼ぐらいには建物が温まって、暖房も切るのですが、今日は日が暮れ…

きょうの食卓 1月26日(土)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 今日はとても寒い一日でしたね! 大阪でも小雪が舞うほどの寒さでした。 予定が無ければ引きこもるところですが、以前から楽しみにしていた中国料理教室の日でしたので、もっこもこに着込んで、万全の対策をして…

きょうの食卓 1月25日(金)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 今日は肩から上がバッキバキ…身体も疲れてはいましたが、首の筋肉痛、からの頭痛(笑) 軟弱になりました… そして何故か唇にヘルペス… 虚弱過ぎて、もう、笑うしかないです( ;∀;) 肩凝りのせいか、また目がひど…

きょうの食卓 1月24日(木)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 本日、実に久しぶりにライブハウスに足を運びました! とても心地よい時間を過ごしていたら、帰宅が遅くなりました(汗) 既に日付けが変わっておりますが、24日の記録でございます。 *** 朝ごはん 茶粥、梅干…

きょうの食卓 1月23日(水)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 昨日早く寝たおかげか、今日は鼻炎症状がずいぶんマシになりました。 昨日の時点で、おでこと鼻の両側が重く痛みが出て来てたので、軽く副鼻腔炎を起こしていたのだと思うのですが、以前通っていた耳鼻科の先生が…

1月17日(木)の食卓

みなさまこんにちは。 こぎくでございます。 振り返り記録もこれでようやくおしまいです。 この日になって、鼻炎と喘息が出始めたことで、ようやく、それまでの食事内容のひどさに、あらためて気付いた訳で… それで慌て始めました(苦笑) とはいえ、微熱が…