こぎくの食卓 ごはんで元気

血液検査結果を受けての食事日記です。日々のご飯記録を淡々と。たまに体調記録もつけます。

きょうの食卓 8月19日(日)

みなさまこんにちは。 こぎくでございます。 涼しい一日でしたね。 この涼しさは勝手に台風の影響と思っていましたが、そうではなく、秋の高気圧の影響だとのこと。 台風はやはり湿度を連れてやって来るそうです… 明日からの一週間、引き継ぎの山場を迎える…

きょうの食卓 8月18日(土)

みなさまこんにちは。 こぎくでございます。 本日は湿気も少なく、気温も高過ぎず。 台風の影響でしょうか?すっかり季節が進んだ気がする土曜日でした。 来週また夏日が戻って来ることはしばし忘れましょう♪ *** 朝ごはん サンドイッチ(ローソンの厚焼…

きょうの食卓 8月17日(金)

みなさまこんにちは。 こぎくでございます。 朝夕は涼しくて過ごしやすい日でしたね。 職場は相も変わらず寒かったですが…( ;∀;) 喘息発作が出ないように気を付けなければなりません。 お仕事はやはりてんこ盛り。 今週唯一の出勤日ですから、致し方ありま…

きょうの食卓 8月16日(木)

みなさまこんにちは。 こぎくでございます。 本日お盆休み最終日…はぁぁ切ない(笑)長すぎる休みだと、社会復帰出来なくなる!と不安になりますが、一週間足らずだと、もっとー‼︎という気持ちになるという、なんとも大人気ないことです。 お休み最後の今日…

きょうの食卓 8月15日(水)

みなさまこんにちは。 こぎくでございます。 本日、早起きして3ヶ所目のお墓参りへ…の予定が、早起きしたら大雨で。 この分ならお昼でも大丈夫かな?と二度寝(苦笑) 次に起きたら、行方不明だった二歳の男の子が、無事に保護されたという嬉しいニュースで…

きょうの食卓 8月14日(火)

みなさまこんにちは。 こぎくでございます。 本日朝からまた車で移動して、お墓参りに。 遅くなってしまったため、炎天下のお参りとなり、ヘロヘロでございます… お盆のお墓参りは早朝に限りますね。 *** 朝ごはん トースト ベーコンエッグ サラダ バナナ…

きょうの食卓 8月13日(月)

みなさまこんにちは。 こぎくでございます。 蒸し暑い一日でしたね〜ヽ(´o`; 今日は夫と珍しく電車でお出かけ。 ホームで電車を待つ間、あまりの蒸し暑さに急に息苦しくなり、先行きが不安になりましたが、電車で座ると落ち着いて来て、無事に行って来れま…

きょうの食卓 8月12日(日)

みなさまこんにちは。 こぎくでございます。 お盆休み二日目。 朝早く起きて和歌山の桃の直売所へ…行くも、今年の桃は終了しました…って張り紙が… なんですとー!(◎_◎;) 今年は気温が高かったために、出回るのも早かったようで、去年ならまだたくさんあった…

きょうの食卓 8月11日(土)

みなさまこんにちは。 こぎくでございます。 夏休みに入りました〜 初日はあれもこれも!のはずが、起きたらお昼前でした… 夫が洗濯機を回してくれていて それでも一週間溜めてしまった洗濯物はまだてんこ盛りで、結局、三回目まで。 忙しい時は仕方ないな〜…

きょうの食卓 8月10日(金)

みなさまこんにちは。 こぎくでございます。 明日からお盆休みです♡ ようやくゆっくり出来ます〜♡ 引き継ぎも少し先が見えて来たこともあり、ホッとしました♡ ホッとしたら帰宅後ご飯も食べずに寝てしまいました 食べましたけどね(笑) *** 朝ごはん 寝…

きょうの食卓 8月9日(木)

みなさまこんにちは。 こぎくでございます。 今日は湿気が多くて空気がまとわりつく感じでした。 出勤準備をしているだけで、髪の毛の中にモワモワ〜…ひとっ走りしたかのような汗が噴き出しました(苦笑) 普段寒い職場で冷え切って、なかなか汗をかかない生…

きょうの食卓 8月8日(水)

みなさまこんにちは。 こぎくでございます。 気付けば立秋を迎えておりましたね… びっくりしながらも、暑さのピークを過ぎたのしら?と、ホッとしたり。 とはいえ、外気温には全く関係ない極寒の地から早く解放される日だけを夢見ているのですが(笑) **…

きょうの食卓 8月7日(火)

みなさまこんにちは。 こぎくでございます。 既に真夜中を過ぎてしまいましたー アワアワと記録のみで。 *** 朝ごはん 茶粥 茄子のオランダ煮 中華春雨 茹で卵半分 お昼ごはん 白ごはん/白胡麻、黒胡麻 鶏胸肉の味噌塩麹漬け焼き 黒白木耳の中華酢和え 小…

きょうの食卓 8月6日(月)

みなさまこんにちは。 こぎくでございます。 本日も外食して帰宅… 週の初めからなかなかハードではあります… 月末までの期間限定。 なんとか乗り切りますー‼︎ *** 朝ごはん お昼ごはん おやつ 神戸屋の四種の豆のパン 晩ごはん いや、大阪王将が大好きな…

きょうの食卓 8月5日(日)

みなさまこんにちは。 こぎくでございます。 8月最初の日曜日。 朝から車で和歌山に桃を買いに…行くはずが…早朝に起きたのは良いですが、起きたとたんにクラクラ〜 早々に諦めてベッドに戻りました( ;∀;) どんだけもやしっ子… 和歌山の桃を食べて元気にな…

きょうの食卓 8月4日(土)

みなさまこんにちは。 こぎくでございます。 今日は眠くなる前に記録を。 そして投稿する場所もよく確認を。 何事も確認は大切! *** 朝ごはん 桃半分 バナナ半分 夫と半分こで果物の朝食。 今日は、でも、これだけではなく。 チェリーチョコクリームパン…

きょうの食卓 8月3日(金) と やらかした〜ヽ(´o`;

みなさまこんにちは。 こぎくでございます。 昨日はもう眠い中記録を更新…したつもりが。 今日の記録をいざ更新!とアプリを開いたら、コメントやスター(はてなでの『いいね』ボタン的な?)の通知がたくさん 着物便りの読者の皆さまが読んで下さっていまし…

きょうの食卓 8月1日(水)

みなさまこんにちは。こぎくでございます。いよいよ現職場最後のひと月が始まりました!今日から引き継ぎの方もいらして下さり、退職に向けてラストスパートです♪業務内容をお伝えし終えるまでは、若干、忙しさが増しますが、それも期間限定のこと♡ 外食が増…

きょうの食卓 7月31日(火)

みなさまこんにちは。 こぎくでございます。 七月最終日でした。 昨日休んでしまったツケが一気に…目をめっちゃ見開いて、無駄口叩かず必死のパッチで頑張りました( ;∀;) 精神的にかなりのダメージを受ける出来事を挟みつつ、何はともあれ、無事終了出来て…

きょうの食卓 7月30日(月)

みなさまこんにちは。 こぎくでございます。 7月最後の週の始まり。 いきなり休んでしまいました… 昨夜から少しおかしいな?と感じてはいましたが。 詳しい理由は後半に。 *** 一食目 白ごはん 鶏モモ肉のトマト煮込み 茹で卵 お昼ごはん刻に。 昨日作っ…

きょうの食卓 7月29日(日)

みなさまこんにちは。 こぎくでございます。 大阪では台風が去って晴れたー! と思いきや、突然雨が降ったりして、なかなか落ち着かないお天気でしたね。 洗濯物が半乾き… 明日からは良いお天気が続くみたいなので、もう一日干しましょうかね。 *** 朝ご…

きょうの食卓 食卓 7月28日(土)

みなさまこんにちは。 こぎくでございます。 大阪は台風のために風が吹いて、少し涼しく感じでおります。 とはいえ昼間は気温もそれなりに上がっていて、普段昼間に外に出ないもやしっ子は、一気にしおしおのパー ちと疲れました(苦笑) *** 本日の一食…

きょうの食卓 7月27日(金)

みなさまこんにちは。こぎくでございます。気付けば今日もあと五分アワアワと写真を載せていきます。 献立を書く内容ではない気がしますが(涙)一応追っかけで載せます。***朝ごはん トースト一枚 いただいた帝国ホテルのイギリス食パンめったに食べるこ…

きょうの食卓 7月26日(木)

みなさまこんにちは。 こぎくでございます。 またまた台風が近付いているようですね。 関東方面を直撃しそうだという予報…FujiRock…心配ですね。 開催、取り止め、何れにしても、みなさま無事で過ごせますように。 …って書いていたら、なんと、とんでもない…

きょうの食卓 7月25日(水)

みなさまこんにちは。 こぎくでございます。 復活第一回目はお風呂に入っている間に日付が変わってしまいました(苦笑) 今夜は天神祭で楽しいひと時を過ごしてまいりました♡ *** 朝ごはん バナナトースト♡ いただき物のイギリスパンにバナナを乗せて。 …

お久しぶりです

みなさまこんにちは。 こぎくでございます。 災害レベルの酷暑の中、なぜか極寒の地にて、なんとか生き延びております。 ※ご存知かとは思いますが、『極寒の地』=職場、でございますね。 念の為(笑) お休みしている間も、訪れて下さる方がいらして、本当…

きょうの食卓 7月12日(木)

みなさまこんにちは。 こぎくでございます。 今日も今日とておおわらわヽ(´o`; 写真と献立内容のみ残しておきます。 *** 朝ごはん 茶粥 人参しりしり 茄子の胡麻酢和え 茹で卵半分 金山寺味噌 すももひとつ お昼ごはん 白ごはん/白胡麻、黒胡麻 紅鮭塩…

きょうの食卓 7月11日(水)

みなさまこんにちは。 こぎくでございます。 今日職場に出たら大変なことが起きていて、てんやわんやでした。 先日の大雨の影響です。 きっと、日本各地で同じような問題が起きているのだと思います… 経済活動が止まるのも大変ですが、被災地で、元どおりの…

きょうの食卓 7月10日(火)

みなさまこんにちは。 こぎくでございます。 本日所用にてお仕事休んでおりました。 昼間外に出ましたが、暑かったです〜ヽ(´o`; でも、夏の暑さにも多少は慣れなくては。 もやしっ子では健康になれない〜 少しは陽の光を浴びなくちゃね。 *** 朝ごはん…

きょうの食卓 7月9日(月)

みなさまこんにちは。 こぎくでございます。 いよいよ関西も梅雨明けですね。 さすがに今日は気温が高くて、職場の冷房も追い付きませんでした(笑) 昨日今日の外気に、コンクリートの建物が熱せられて、いくら冷房を入れても、建物自体が発熱状態なので、…