こぎくの食卓 ごはんで元気

血液検査結果を受けての食事日記です。日々のご飯記録を淡々と。たまに体調記録もつけます。

2019-02-06から1日間の記事一覧

きょうの食卓 2月6日(水)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 今日はまたまた筋肉痛(笑) 先日のカブツーは、体力面で疲れていただけで、筋肉は全然使っていなかったのですね。 筋肉も体力も、両方を付けていかないと! *** 朝ごはん 柚子シフォンケーキ お昼ごはん 茶粥…