こぎくの食卓 ごはんで元気

血液検査結果を受けての食事日記です。日々のご飯記録を淡々と。たまに体調記録もつけます。

2018-02-19から1日間の記事一覧

きょうの食卓 2月19日(月)

みなさまこんにちは。 こぎくでございます。 昨日の風邪の予兆は、今朝はすっかり消えておりました。 お風呂でしっかり温まって、ゆっくり寝たおかげです。 ご飯も大事ですが、風邪のひき始めや、頭痛などの緊急時にはやっぱり下半身の保温と睡眠!(あ、本…