こぎくの食卓 ごはんで元気

血液検査結果を受けての食事日記です。日々のご飯記録を淡々と。たまに体調記録もつけます。

2017-11-06から1日間の記事一覧

きょうの食卓 11月6日(月)

みなさまこんにちは。 こぎくでございます。 昨日のビーツ、食べる(飲む?)輸血と言われることから、貧血に良いとだけ理解して食べましたが、それ以外の効能、性質を調べてみました。 薬膳的には… 性質 平(温めも冷ましもしない) 帰経 肝、脾胃、腎 血流…