こぎくの食卓 ごはんで元気

血液検査結果を受けての食事日記です。日々のご飯記録を淡々と。たまに体調記録もつけます。

2017-10-16から1日間の記事一覧

きょうの食卓 10月16日(月)

みなさまこんにちは。 こぎくでございます。 ずいぶん寒い朝でした。 起きた時から喉がイガイガして、一日中違和感がありました。 気候の変化に身体が追い付きません。 酷くならないうちに養生したいと思います。 朝ごはん 茶粥 小松菜と油揚げの煮浸し ひじ…