こぎくの食卓 ごはんで元気

血液検査結果を受けての食事日記です。日々のご飯記録を淡々と。たまに体調記録もつけます。

きょうの食卓 5月26日(日)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 今日もまた、写真のみにて… 二日分の内容は追々… *** 朝ごはん おやつ お昼ごはん 晩ごはん *** おやすみなさいませ〜 こぎく

きょうの食卓 5月25日(土)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 すでに眠いです(汗) 取り急ぎ写真のみで〜 *** 朝ごはん おやつ お昼ごはん 晩ごはん *** みなさまお休みなさいませ〜 こぎく

きょうの食卓 5月24日(金)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 昨日のちくわの顔、夫は全く気付いていなかったようです…帰ってから大きな画面で見て驚いていました(笑) 次はもっと分かりやすい顔を作ります。 夫には、次からはオクラじゃなくキュウリにして?と頼まれました…

きょうの食卓 5月23日(木)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 今朝、寒くなかったですか? これまでも涼しいなぁと思った朝はありましたが、今日は久しぶりに靴下を重ねて履いて、デニムの下にもレギンスを重ねばき。 それでも何やら身体が重く、夕方から喉と鼻の奥が痛くな…

きょうの食卓 5月22日(水)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 今日は午後からガス機器の点検があり、その前にあちこち掃除するため、てんやわんやでした(苦笑) 普段からきちんとお手入れしていればいいのにね〜未だに正しい掃除方法が分かりません… 日々のちょこっと掃除を…

きょうの食卓 5月21日(火)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 昨夜は、私が寝る頃に夫が帰宅し、結局、一昨日の続きを詰めることができませんでした〜さすがに今日まで引っ張れず…若い頃ほど気持ちが続きませんね(良いのか悪いのか…苦笑) あ、チョコモナカジャンボの補充は…

きょうの食卓 5月20日(月)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 はぁ〜今日はもう朝からずっと気持ちがざわざわしていました。 夢見が悪かったのです… あ、ここからかなり長く愚痴をこぼしますので、他人の愚痴なんて読みたくないわ〜という方は、どうぞ飛ばしてくださいませ。…

きょうの食卓 5月19日(日)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 今日もけっこう風が強く吹いていました! スーパーに行く時間を読み間違えた〜 明日、明後日は関西でも雨が降るそうなので、身体が冷えないように万全の態勢を整えなくては! まぁ、引きこもるつもりなのですけど…

きょうの食卓 5月18日(土)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 昨夜は宣言通り、12時には布団に入り、朝は9時過ぎまで寝て、元気いっぱい! の、はずでしたが。 大阪は風の強い日でした。 本日、マンションの行事で、夫と一緒に屋外作業に参加していたのですが、二人ともか…

きょうの食卓 5月17日(金)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 本日、またまた寝過ごしました…今週はもうボロボロです。 夫は可哀想に思ったのか、そのまま寝かせてくれました。 目が覚めたら枕元に私の携帯を置いてくれていました…ありがとう…(;_;) 毎日、早く寝なくて…

きょうの食卓 5月16日(木)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 やっと木曜日ですね。 またまた寝過ごしました。 お弁当を詰める時間はありましたので、ギリギリセーフとして。 血が減ると一気に身体の動きが鈍くなりますね。 早く普通のレベルに戻さなくては。 *** 朝ごは…

きょうの食卓 5月15日(水)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 昨日はどうやら、他人からも死にそうに見えたようで、顔色は土色、目の力が全くなく、下瞼の裏側は真っ白、という状態でした…ザ・貧血! おかげさまで、今日はマシな顔色が戻ってきていました! 血は大事。 その…

きょうの食卓 5月14日(火)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 今日は起きた時から首と眼が痛み、歯軋りも激しかったのか、歯もジンジン痛くて、夫に泣きついてお弁当をお休みさせてもらいました。 もう同じことを何度もやってしまっているのですが、厚みのあるシーツが、枕よ…

きょうの食卓 5月13日(月)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 ただいまアワアワしております(汗) ひとまず写真だけ載せて、内容は明日また更新します〜 【14日更新:献立内容を追記しました】 *** 朝ごはん 米粉パンケーキ(はちみつ) バナナ 日曜日にたくさん焼いてい…

きょうの食卓 5月12日(日)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 夕方から胃が重くて、晩ごはんが食べられません(泣) 昨日の疲れかなと思いながら、とりあえず、お昼までの記録だけ残しておきます。 *** 朝ごはん 米粉のパンケーキ(レモンジャム) パンケーキにはこのミッ…

きょうの食卓 5月11日(土)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 今日は朝から出かけて帰りが遅くなってしまいました〜今さっき食べ終えたところでアワアワしております(汗) まともな食事が出来なかったのですが、記録ですので、写真だけ置いておきます〜 *** 朝ごはん 茶…

きょうの食卓 5月10日(金)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 ご訪問ありがとうございます 昨夜、早々に記事を更新したのですが… 晩ごはんが早かったためか、白ごはんを残したためか、あっという間にお腹が空いて… いちご 桜餅 早く食べてしまいたかったのでね(←言い訳…) …

きょうの食卓 5月9日(木)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 やっと木曜日ですね。 主婦にとっても連休明けはなかなか辛いものがあります… 一週間実家に帰っていたので、それまでのリズムが完全に崩れてしまい、しかも模様替えと断捨離とを少しずつとはいえ並行して行ってい…

きょうの食卓 5月8日(水)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 今朝は自分の目覚まし通りに起床! ほっとするやら笑えるやら、朝からなんだか楽しかったです。 一日の始まりが、いつもこんな風に楽しいものだと良いですね。 *** 朝ごはん 米粉トースト茹で卵のせ バナナ半…

きょうの食卓 5月7日(火)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 今朝は目覚まし時計が鳴るより一時間早く起きました…ていうか起こされました( ;∀;) 寝ぼけて時計を読み間違えた夫が、慌てて私を起こしてくれたのです… まぁ、何度も寝過ごした前科持ちです故に、致し方ありま…

きょうの食卓 5月6日(月)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 ご訪問ありがとうございます ずいぶんとご無沙汰をしてしまいました。 春の訪れとともに少し体調を崩してしまい、半月ほどお休みするだけのつもりが、ふた月も休んでしまいました 諸々落ち着いてきましたので、ま…

きょうの食卓 3月3日(日)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 昨日早く寝たわりには、今朝起きられませんでした〜ヽ(´o`; 起きたら11時… がぁぁぁん… 貧血がひどくなるとこうなります… 当分、毎晩10時半就寝を目指します。 そうすると、多分、実際は12時就寝となるのですけ…

きのうの食卓 3月2日(土)

みなさまこんにちは。 こぎくでございます。 また記録を付けないまま寝てしまいました… 昨日は貧血がひどかったためか、出先でふらふらしてしまい、帰宅後横になったら夜まで起きられませんでしたヽ(´o`; なかなか難しいお年頃です… *** 朝ごはん 米粉…

きょうの食卓 3月1日(金)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 今日はやっと歯医者さんに電話をかけました。 なんとか来週診察していただけます〜 新しいお医者さんだから、すぐ診てもらえるかなと思っていたのですが、今日、明日は既に予約がいっぱいで、来週もなんとか入れ…

きょうの食卓 2月28日(木)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 朝から雨の一日でしたね。 私の体もガッタガタで…午前中いっぱい寝てしまいました( ;∀;) まぁ、昨日の疲れが出ただけですけどね。 祝一万歩なんて浮かれている場合ではなかったです(苦笑) なので、今日は一日…

きょうの食卓 2月27日(水)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 今日はまた少し風が冷たかったです。 そう思って、もこもこのダウンコートで出掛けたら、電車の中で暑かった… *** 朝ごはん 茶粥、梅干し お弁当のお菜 りんご ※デコポンは食べ切れず。 電車で遠出の予定だっ…

きょうの食卓 2月26日(火)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 今日は夕方からなんとか復活出来ました! 筋肉痛が治ってきたので(笑) 大慌てで掃除して、溜まっていた洗濯物を畳んで、晩ごはんの支度までたどり着きました。 合間に昨日の味噌作りの記事も上げたので、よろし…

きのうの食卓 2月25日(月)

みなさまこんにちは。こぎくでございます。ただいま2月26日(火)の午後ですね〜昨日はくたくたで、もう、晩ごはんも作れず、記録を付けるところまでたどり着きませんでした…大慌てで昨日の写真を載せておきます。***朝ごはん白ごはん卵焼き南瓜の煮物大根…

きょうの食卓 2月24日(日)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 昨夜早く寝たおかげで、頭スッキリ! 目の痛みもマシになりました〜 それでも、まだ目が重いので、PC、スマホも控えなくては… *** 朝ごはん トースト(バターは四分の一程度) サラダ(レタス、大根、コーン)…

きょうの食卓 2月23日(土)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 珍しく、早々と更新しております。 今日は朝早くからの演芸三昧。 笑って泣いて大忙しでしたが、結果、目が痛み始め… 早く寝て養生すると致します。 *** 朝ごはん 茶粥、梅干し 長芋と蓮根のマヨ和え ほうれん…