こぎくの食卓 ごはんで元気

血液検査結果を受けての食事日記です。日々のご飯記録を淡々と。たまに体調記録もつけます。

きょうの食卓 5月22日(火)

みなさまこんにちは。 こぎくでございます。 今朝の通勤電車、某駅で、女子中学生が『はぁ〜疲れた〜』と言いながら降りて行きました(笑) 中学生が朝から疲れたって(苦笑) 夫と顔を見合わせてしまいました。 彼女達はみんな参考書に赤いシートを重ねて勉…

きょうの食卓 5月21日(月)

みなさまこんにちは。 こぎくでございます。 濃ゆい週末を過ごして月曜日。 さらに濃ゆい始まりでした〜 気が付けばイギリスではロイヤルウェディングが行われていたんですね! あかん… 世の中から取り残されてる〜ヽ(´o`; *** 朝ごはん 茶粥 ひじきの…

きょうの食卓 5月20日(日)

みなさまこんにちは。 こぎくでございます。 昨夜は空腹を感じながらも胃の重さが取れず、深夜までずつないずつないと言っていました。 『ずつない』は方言で、食べ過ぎてなす術がない、の『術(じゅつ)ない』が転じたものだと言われています。 *** 朝ご…

きょうの食卓 5月19日(土)

みなさまこんにちは。こぎくでございます。 昨夜はアンズ舎さんでヒデキ愛を語り合い(一方的だったかも…)早々に寝て(知らない間にね…)、今朝は心地よく目が覚めました。 平日もこれくらい睡眠時間を取るのが理想ですね。 定時退社日が金曜日じゃなく、水…

きょうの食卓 5月18日(金)

みなさまこんにちは。 こぎくでございます。 今日は蒸し暑い一日でしたね。 午前中極寒、午後からはサウナ状態という、実に厳しく不健康な職場環境の中、なんとか定時までやり過ごし、もとい、なんとか業務を完遂したのであります。 空調管理をなんとかして…

きょうの食卓 5月17日(木)

みなさまこんにちは。 こぎくでございます。 あぁ、もう。 今日はなんという日なのでしょうか。 また一人、熱い男が神様の元へと召されてしまいました。 *** 朝ごはん 茶粥 じゃがいもの煮物(人参、いんげん豆) ハンバーグ四分の一個(黒木耳) 茹で卵…

きょうの食卓 5月16日(水)

みなさまこんにちは。 こぎくでございます。 本日、お休みをいただいて、和歌山までひとっ走り。 せっかく早起きして巻きで行くぜー! のつもりが、まさかの展開… ぎりぎりで滑り込んで、なんとか予定終了出来ました。 ホッ(*´ω`*) *** 朝ごはん 茶粥 ア…

きょうの食卓 5月15日(火)

みなさまこんにちは。 こぎくでございます。 日中、お外は大変暑かったようですね。 私にとっては、寒い夏が始まりました… 冷房が効き過ぎて、肘や肩、首のあたりまで、関節が痛くなって来ています。 ストールやアームカバーなどで、防寒対策しっかりしなけ…

きょうの食卓 5月14日(月)

みなさまこんにちは。 こぎくでございます。 ついさっき同じ文言を打った気がしますが… 気のせい気のせい… *** 朝ごはん 茶粥(入れ粥) ごぼうの佃煮 梅干し 昨夜、何の準備も出来ないまま寝てしまったうえ、寝過ごしてしまっていたので、お米からお粥を…

きょうの食卓 5月13日(日)

みなさまこんにちは。 こぎくでございます。 既に14日もあと3時間で終わるというこの時間になって、ようやく昨日の食卓でございます… とりあえず記録だけでも。 *** 朝ごはん サラミサンド 夕張メロンパン お昼ごはん 白ごはん ネギおろししゃぶ豚カツ(…

きょうの食卓 5月12日(土)

みなさまこんにちは。 こぎくでございます。 晴れた土曜日、みなさまいかがお過ごしでしたか? 私は丸一日、爆睡してしまいました…朝ごはんの後爆睡、お昼ごはんのあと爆睡、夕方爆睡…そして今もまた睡魔が。 ちょっと溜まってたんですかね、疲れが… 夫と一…

きょうの食卓 5月11日(金)

みなさまこんにちは。 こぎくでございます。 今朝、無事に目が覚めて、背中のジンジンした痛みも治まっておりました〜良かった〜( ;∀;) かなり寝汗をかいていたので、温めたのが良かったのでしょうね。 腰回りは肝腎要の『腎』の範疇ですし、冷えは厳禁!…

きょうの食卓 5月10日(木)

みなさまこんにちは。 こぎくでございます。 今日は腰回りが冷えたのか、背中がジンジン痛みます…神経痛?それとも⁉︎(◎_◎;) 数年前、同じように腰回りを冷やしてしまった時に、翌日、腎盂腎炎を起こして高熱で一週間寝込んだ経験があり、只今とても不安にか…

きょうの食卓 5月9日(水)

みなさまこんにちは。 こぎくでございます。 月曜日の雨以来、なんだか寒いですね。 朝、薄手のブラウスにカーディガンで出たら、夜の寒いこと寒いこと… 昨日の夜もとても寒かったのに、夫と二人して寝落ちしてしまい、夫はお腹の具合を悪くしたようです。 …

きょうの食卓 5月8日(火)

みなさまこんにちは。 こぎくでございます。 ただいま9日未明… 連休終わりと同時に安定の寝落ち生活… ちょ、一日が終わるの早過ぎっ(汗) 待って〜ヽ(;▽;)ノ *** 朝ごはん 茶粥(蓮の実) ひじき ほうれん草のふりかけ和え(※) 味付け卵半分 りんご…

きょうの食卓 5月7日(月)

みなさまこんにちは。 こぎくでございます。 五月雨は緑色…なんて切なくなっていられないほど、本日の大阪は大雨! 窓の外は灰色。 雨音凄まじく、窓ガラスに叩きつけるかのごとくでした。 初恋なんて一瞬で砕け散りますやん… ま、退勤時にはすっかり止んで…

きょうの食卓 5月6日(日)

みなさまこんにちは。 こぎくでございます。 連休最終日。 一日中だらけて過ごしました。 お尻痛いし…筋肉痛だし… そして、丸一日寝ていたのに、とても眠いです…どんだけ… *** 一食目 茶粥(蓮の実入り) 卵焼き(パセリ入り) 朝ではない時間に起きたの…

きょうの食卓 5月5日(土)

みなさまこんにちは。 こぎくでございます。 ようやく大阪に戻りました。 優しいソファが待ってくれていました♡ 早速ソファを堪能(笑) やっぱり自宅は安らぎますね。 *** 朝ごはん パンとマクロビ派ビスケット2つ 昨日のツーリング途中、道の駅で買っ…

きょうの食卓 5月4日(金)

みなさまこんにちは。 こぎくでございます。 本日も日付が変わってからの帰宅です。 朝早くから丸一日走って参りました〜 お尻痛いです(汗) *** 朝ごはん 純喫茶モーニング トースト グリーンサラダ ポテトサラダ オムレツ ハム バナナ お出掛け前、腹…

きょうの食卓 5月3日(木)

みなさまこんにちは。 こぎくでございます。 家に着いたら日付が変わっていました(汗) アワアワしながら書いてます *** 朝ごはん カフェでおひとり様モーニング メニューはこちら また来月も来ようっと♡ お昼ごはん 全て残りもの。 そろそろ冷蔵庫の中…

きょうの食卓 5月2日(水)

みなさまこんにちは。 こぎくでございます。 今日から明日にかけて、春の嵐が吹き荒れるそうですね。 今も外では雨風がひどいようです。 被害が出ませんように。 *** 昨夜のおやつ マクロビ派ビスケット やっぱりお腹が空いて、いちごとこれを食べました…

きょうの食卓 5月1日(火)

みなさまこんにちは。 こぎくでございます。 暦通りのお休みの方は今日お仕事ですね。 ご苦労様です。 夫も含め。 あれもこれも放ったらかしでごめんね〜 *** 朝ごはん 白粥 長芋ステーキ ブロッコリ 目玉焼き 実家には小さなフライパンがあり、蓋もある…

きょうの食卓 4月30日(月)

みなさまこんにちは。 こぎくでございます。 今日は午前中に和歌山へ。 曇り空ながら、車を運転していると陽射しが目に痛いほどでした。 普段どれだけもやしっ子やねん… でも、目に入る日の光も疲れの原因になるので、運転の時はサングラス必須ですね。 **…

きょうの食卓 4月29日(日)

みなさまこんにちは。 こぎくでございます。 本日、昭和の日。 大阪では、本町キモノフリマの日。 またまた燃え尽きました(笑) 楽しくて、なんですけどね〜(//∇//) その代わり?バタバタしていて、ご飯がオカシイ…絵面がオカシイ…です。 *** 朝ごはん …

きょうの食卓 4月27日(金)

みなさまこんにちは。 こぎくでございます。 燃え尽きました… 何度もネロに成りかけましたが… 無事に乗り切れました( ;∀;) ザ・カイホウカン♡ その前に。 寝落ちする前に、記録しておきますー! *** 朝ごはん 茶粥 蓮根、人参、小松菜のオイスターソー…

きょうの食卓 4月28日(土)

みなさまこんにちは。 こぎくでございます。 連休初日、起きたら夫が出勤するタイミングでした〜お出掛け前に会えて嬉しかったです♡ お見送り出来て、うきうき台所に行くと、食洗機が動いてました… 昨夜もう遅いからほっといて〜明日私がやるから〜と放置し…

きょうの食卓 4月26日(木)

みなさまこんにちは。 こぎくでございます。 ここ数日、大阪では朝晩は肌寒い日が続いていて、コートを着てもいいくらい。 GWは暖かくなるといいな… 毎日色々妄想して現実逃避しております… あと一日。 *** 朝ごはん…と、おめざ 茶粥 ネギと紅生姜入り…

きょうの食卓 4月25日(水)

みなさまこんにちは。 こぎくでございます。 今朝は思い切り寝過ごして、朝は大慌てでした いろんな支度を夫に手伝ってもらい、なんとか遅刻せずに出勤できてホッ。 一日中バタバタ過ごしました… *** 朝ごはん 茶粥 ブロッコリのおかか和え じゃが芋のマ…

きょうの食卓 4月24日(火)

みなさまこんにちは。 こぎくでございます。 昨日遅くなったのは編み部のみなさまと楽しく過ごしたから♡ 今日遅くなったのは、仕事がてんこ盛りだったから〜ヽ(;▽;)ノ あと3日頑張ればGW♡ なんとか乗り切りましょう(´∀`=) *** 朝ごはん 茶粥 もやし…

きょうの食卓 4月23日(月)

みなさまこんにちは。 こぎくでございます。 既に24日の朝です(汗) ひとまず写真だけ貼り付けておきます。 *** 朝ごはん 茶粥 小松菜と人参の蒸し炒め(しいたけ) 大根の即席漬け いちご二粒 お昼ごはん 白ごはん 豚の生姜焼き 小松菜と人参の蒸し炒め…