こぎくの食卓 ごはんで元気

血液検査結果を受けての食事日記です。日々のご飯記録を淡々と。たまに体調記録もつけます。

きょうの食卓 6月24日(日)

みなさまこんにちは。 こぎくでございます。 またまた嬉しい梅雨の晴れ間。 張り切って洗濯機を回しました! 二回回して干し終えたらもう疲れ切って… お出掛けしようと思っていたのを取り止め、引きこもってひたすらチクチク&アイロンがけ(また!) 普段い…

きょうの食卓 6月23日(土)

みなさまこんにちは。 こぎくでございます。 昨日に続き、翌朝の更新です。 だって、寝てしまったのですもの… しかも、また、夜ご飯を食べずに。 あ〜もう私の内臓はすっかりきれい! (そんな直ぐには無理でしょうけれど…) *** 朝ごはん1 ミニあんパン…

きょうの食卓 6月22日(金)

みなさまこんにちは。 こぎくでございます。 昨夜は帰宅後、ちょっとだけ〜のつもりでベッドに入ったら、夫の帰宅もスルーして爆睡していました…ごめんなさいヽ(´o`; 気付いたら12時間以上寝てましたよぅ…う〜ん、成長期!(◎_◎;) 夜ご飯を食べずに寝てし…

きょうの食卓 6月21日(木)

みなさまこんにちは。 こぎくでございます。 今日も今日とて寒かった… 昨日よりはマシでしたが。 それでも、自律神経や腎をやられてしまうんじゃないかと、不安になります。 『腎』は腎臓のみならず、腰回りにある全ての臓器及びその機能全般のこと。 微妙な…

きょうの食卓 6月20日(水)

みなさまこんにちは。 こぎくでございます。 今朝は起きたら警報レベルの土砂降り 足元が雨に濡れても大丈夫なように、撥水スニーカーを履いて、替えのストッキングを持ち、濡れても乾きやすい麻のスカートで準備万端! でしたが、自宅を出る時間には雨はピ…

きょうの食卓 6月19日(火)

みなさまこんにちは。 こぎくでございます。 今朝は普段どおりに出勤出来ました。 仕事をしていると、徐々に気持ちも落ち着いて来ましたが、ふとした瞬間に、昨日の気持ちが戻ってそわそわ。 恐れ過ぎると良くないので、そわそわする気持ちを、備える気持ち…

きょうの食卓 6月18日(月)

みなさまこんにちは。 こぎくでございます。 今朝の地震、みなさまご無事でしたでしょうか。 ニュースのみならず、友人、知人から直接被害状況を見聞きし、大変な衝撃だったのだと知りました。 これ以上被害が広がりませんように。 私自身は電車が動かず、最…

きょうの食卓 6月17日(日)

みなさまこんにちは。 こぎくでございます。 梅雨の中休み。 週末にこれだけの快晴は嬉しいですね。 本日はまた早朝から移動して、和歌山での着付けお稽古。 ひと段落ついて、仕上がりに感動してしまいました。 たくさん着てお出かけして下さいね〜♪ *** …

きょうの食卓 6月16日(土)

みなさまこんにちは。こぎくでございます。今日はとても良いお天気で、洗濯物だけでなく、俎板も干してしまいました!たまに日光消毒したくなりませんか?(笑)***朝ごはん 米粉パン♡ 目玉焼き 野菜の塩焼き(そら豆、長芋、人参) びわ二つ おやつ バナ…

きょうの食卓 6月15日(金)

みなさまこんにちは。 こぎくでございます。 梅雨冷えの一日でした。 首から肩、膝、膝に至るまで、冷え過ぎて痛い…ただでさえ気温が低いのに、もう冷房は止めて下され〜ヽ(´o`; 冷えて関節が痛むのは、体内に余分な湿気が多いせいでもあるので、ある程度…

きょうの食卓 6月14日(木)

みなさまこんにちは。 こぎくでございます。 このところ、調子に乗って小麦粉のおやつをばくばく食べておりましたら、手のひらの水疱が増えて、喉の汗疹がアトピーっぽくなって来て、ドキドキしております。 (小麦粉だけが悪い訳じゃないですけれどね…お砂…

きょうの食卓 6月13日(水)

みなさまこんにちは。 こぎくでございます。 ベッドから落ちる人って、本当にいるのですね‼︎ 今朝初めて目にしました。 我が夫です(笑) 幸いにも、落ちる途中で目が覚めたようで、怪我はありませんでした。 良かったね〜ヽ(´o`; そんな一日の始まりでし…

きょうの食卓 6月12日(火)

みなさまこんにちは。 こぎくでございます。 今朝は走ることなく、穏やかに出勤出来ましたよ。 ホッ 自宅を出る時間は早められませんでしたが、電車が平常運転してくれました(笑) 平常運転、大事。 出来ればやはり10分早く自宅を出たいものです。 コレナン…

きょうの食卓 6月11日(月)

みなさまこんにちは。こぎくでございます。 今朝は、台風も逸れていったようだし、普通に出勤だなぁ〜まぁ、この調子なら電車も通常運転だろうし、大丈夫!と出掛けたところ、まさかの『お客様対応による遅れ』… 職場の最寄り駅到着時間がかなり微妙で。始業…

きょうの食卓 6月10日(日)

みなさまこんにちは。 こぎくでございます。 今夜はお昼前に起きて、夜のお稽古まで、ひたすら洗濯物を畳んではアイロンがけ〜ただでさえ蒸し暑いのが更にヽ(´o`; いえ、溜め込んでいた自分の責任なのですが…ねぇ。 おかげで居間がすっきりして広くなった…

きょうの食卓 6月9日(土)

みなさまこんにちは。 こぎくでございます。 今日は何も予定のないお休み。 お昼前まで寝ていました。 昨夜、夫の帰宅が遅くて、つい、起きて待っていたら、寝るのが3時になってしまって… 洗濯と台所仕事をして、本業のブログを更新したら、あとはひたすら…

きょうの食卓 6月8日(金)

みなさまこんにちは。 こぎくでございます。 今日の大阪は、一日曇っていたと思うと、夕方にはゲリラ豪雨! ちょうど止んでから帰れたので、傘をささずに済みましたが、何やら台風の予報を耳にしましたよ? えーと、まだ六月ですけれど、台風が来るのですっ…

きょうの食卓 6月7日(木)

みなさまこんにちは。 こぎくでございます。 雨も上がってホッ。 職場の空調に悩みながらも、晴れ間のおかげで一日体調穏やかでした♡ 仕事はドタバタやったけど…( ;∀;) 退勤後は久しぶりの集いもあり、笑い合ってごはんをいただいて、楽しい一日となりまし…

きょうの食卓 6月6日(水)

みなさまこんにちは。 こぎくでございます。 いよいよ大阪も梅雨入り。 今日も朝から一日中降っていましたね。 身体もどんよりだる重いです。 このだる重さが梅雨のせいなのか、何のせいなのか、追求するのはやめておきましょう… *** 朝ごはん 茶粥 そら…

きょうの食卓 6月5日(火)

みなさまこんにちは。 こぎくでございます。 今日は湿気と、気圧の変化のためか、午後から体調が急降下して来ました。 鼻の奥と耳が詰まった感じが気持ち悪かったですヽ(´o`; 雨が降り出して、帰宅した頃にようやくマシになりました。 この時期は湿気も辛…

きょうの食卓 6月4日(月)

みなさまこんにちは。 こぎくでございます。 週の始まり月曜日、お休みをいただいて、午前中着付けのレッスンに。 午後からはひたすら寝ておりました。 う〜む。 土日はどちらか一日休みたいです〜 *** 朝ごはん 米粉パン 温泉卵 りんご四分の一個 coopで…

きょうの食卓 6月3日(日)

みなさまこんにちは。 こぎくでございます。 昨日に比べると、少し過ごしやすい一日でした。 実家のお隣さんは昨日、田んぼに水を入れて、今日田植えをされていました。 暑すぎなくてちょうど良いお天気だったのではないかしらん。 これからは夜毎蛙の大合唱…

きょうの食卓 6月2日(土)

みなさまこんにちは。 こぎくでございます。 最近私はソファで、夫はフローリングで寝落ちすることが増えて、敷き畳の設置を真剣に検討しております… ソファに別れを告げるのは本当に寂しいけど。 ソファで寝落ちするよりは、畳の上の方がいいかなと。 **…

きょうの食卓 6月1日(金)

みなさまこんにちは。 こぎくでございます。 今日から6月。 一年が経つのは早いものですね。 びっくり… なんて書きかけていたらもう朝でしたよヽ(´o`; そっちの方がびっくり(苦笑) 気を取り直して、昨日の記録です。 *** 朝ごはん 茶粥 小松菜と揚げ…

きょうの食卓 5月31日(木)

みなさまこんにちは。 こぎくでございます。 ただいま絶賛胃もたれ中… 本日、職場の懇親会で、BBQなぞをば… 楽しかったですよ〜ただ…寒かったヽ(´o`; あまりに身体が冷えて、帰るなりお風呂にドボン。 お湯の中で爆睡しておりました… *** 朝ごはん 茶粥…

きょうの食卓 5月30日(水)

みなさまこんにちは。こぎくでございます。 今日は湿気と低気圧のためか、気分も頭もだるおもく、一日中どんより過ごしました。 初めは自分のお年頃のせいかと思っていたら、隣の若い女子が『今日はもう湿気と低気圧でやられますね〜ヽ(´o`;』と言ってたの…

きょうの食卓 5月29日(火)

みなさまこんにちは。 こぎくでございます。 昨夜はリネンのパジャマを着て、これで蒸し暑い夜もバッチリ!と思っていたら、朝、寒くて目が覚めました。 気が付くと、何故か窓が開いていて… 明け方、あまりの蒸し暑さに目が覚めた夫が開けたそうで…マジか(ー …

きょうの食卓 5月28日(月)

みなさまこんにちは。 こぎくでございます。 今日の大阪は終日蒸し暑く、湿気が絡み付いてくるかのようなお天気でした。 そういえば、昨晩から寝苦しくて、途中何度も目が覚めたのだった…ヽ(´o`; 湿気は胃腸の大敵。 溜めてしまうと胃腸も肌も大荒れになる…

きょうの食卓 5月27日(日)

みなさまこんにちは。こぎくでございます。 本日、大相撲夏場所の千秋楽。 鶴竜優勝おめでとうございます♡ そして、栃ノ心大関昇進おめでとうございます♡ 本当は栃ノ心に優勝してほしかったのですが、鶴竜の連続優勝も素晴らしいこと。 どちらにしても嬉しい…

きょうの食卓 5月26日(土)

みなさまこんにちは。 こぎくでございます。 今日は西城秀樹さんの告別式でしたね。 遠方から駆け付けた大勢のファンがお見送りされる様子を、和歌山から見ておりました。 弔辞は野口五郎さんと郷ひろみさんだったんですね。 そのお二人で良かったんじゃない…