こぎくの食卓 ごはんで元気

血液検査結果を受けての食事日記です。日々のご飯記録を淡々と。たまに体調記録もつけます。

きょうの食卓 3月3日(日)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 昨日早く寝たわりには、今朝起きられませんでした〜ヽ(´o`; 起きたら11時… がぁぁぁん… 貧血がひどくなるとこうなります… 当分、毎晩10時半就寝を目指します。 そうすると、多分、実際は12時就寝となるのですけ…

きのうの食卓 3月2日(土)

みなさまこんにちは。 こぎくでございます。 また記録を付けないまま寝てしまいました… 昨日は貧血がひどかったためか、出先でふらふらしてしまい、帰宅後横になったら夜まで起きられませんでしたヽ(´o`; なかなか難しいお年頃です… *** 朝ごはん 米粉…

きょうの食卓 3月1日(金)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 今日はやっと歯医者さんに電話をかけました。 なんとか来週診察していただけます〜 新しいお医者さんだから、すぐ診てもらえるかなと思っていたのですが、今日、明日は既に予約がいっぱいで、来週もなんとか入れ…

きょうの食卓 2月28日(木)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 朝から雨の一日でしたね。 私の体もガッタガタで…午前中いっぱい寝てしまいました( ;∀;) まぁ、昨日の疲れが出ただけですけどね。 祝一万歩なんて浮かれている場合ではなかったです(苦笑) なので、今日は一日…

きょうの食卓 2月27日(水)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 今日はまた少し風が冷たかったです。 そう思って、もこもこのダウンコートで出掛けたら、電車の中で暑かった… *** 朝ごはん 茶粥、梅干し お弁当のお菜 りんご ※デコポンは食べ切れず。 電車で遠出の予定だっ…

きょうの食卓 2月26日(火)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 今日は夕方からなんとか復活出来ました! 筋肉痛が治ってきたので(笑) 大慌てで掃除して、溜まっていた洗濯物を畳んで、晩ごはんの支度までたどり着きました。 合間に昨日の味噌作りの記事も上げたので、よろし…

きのうの食卓 2月25日(月)

みなさまこんにちは。こぎくでございます。ただいま2月26日(火)の午後ですね〜昨日はくたくたで、もう、晩ごはんも作れず、記録を付けるところまでたどり着きませんでした…大慌てで昨日の写真を載せておきます。***朝ごはん白ごはん卵焼き南瓜の煮物大根…

きょうの食卓 2月24日(日)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 昨夜早く寝たおかげで、頭スッキリ! 目の痛みもマシになりました〜 それでも、まだ目が重いので、PC、スマホも控えなくては… *** 朝ごはん トースト(バターは四分の一程度) サラダ(レタス、大根、コーン)…

きょうの食卓 2月23日(土)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 珍しく、早々と更新しております。 今日は朝早くからの演芸三昧。 笑って泣いて大忙しでしたが、結果、目が痛み始め… 早く寝て養生すると致します。 *** 朝ごはん 茶粥、梅干し 長芋と蓮根のマヨ和え ほうれん…

きょうの食卓 2月22日(金)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 にゃんにゃんにゃんの日♡ もふもふたちを愛でる一日♡ 私はネット画像の猫ちゃんたちを愛でて癒されました(苦笑) この時期、窓の外では猫ちゃんたちのランデヴ〜♡の様子が聞こえてきて(笑)数ヶ月後には可愛い…

きょうの食卓 2月21日(木)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 今日はお出かけ先で、前の職場の方と偶然再会して、感激の日でした♪ 皆さんのご様子をうかがい、懐かしくなりました〜また皆さんにお会いしたいなぁ。 *** 朝ごはん 茶粥、梅干し 三つ葉のおひたし ほうれん草…

きょうの食卓 2月20日(水)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 今日はまたまた一日お出かけの日。 朝、まだ雨の気配の残る中、バタバタと洗濯物を干して、身支度を整えて、駅まで大慌てで走って行きました。 月に一度のお楽しみ、中国料理倶楽部の教室の日♪ 本日は海老を使っ…

きょうの食卓 2月19日(火)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 今日は雨の一日でしたね。 夜になって雨が上がり、外に出てみたら、まん丸なお月さまが雲間からのぞいていました! 今夜はスーパームーンだとか? なんか嬉しいですね〜(´∀`*) *** 朝ごはん…の前に。 昨夜、…

きょうの食卓 2月18日(月)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 今日はとても暖かい日で、気持ち良いお天気でしたね。 なのに洗濯が出来ておらず、しかも、明日からは雨予報…ショック!( ;∀;) 洗濯が出来なかった理由は… お昼まで寝てしまったから〜!( ̄▽ ̄;) 元々、今日は…

きょうの食卓 2月17日(日)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 今日は朝からてんやわんやでしたー! 気分が。 実は先週末から我が家のテレビが点かなくなってしまい、一週間、テレビ無し生活を送っていたのですが、家族会議の結果、やはりあった方が色々都合良いとなり、昨日…

きょうの食卓 2月16日(土)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 ここ数日の寒さに比べると、ずいぶん暖かい日でした〜ほっとしますね! 車で移動する一日だったので、コートも着ずに過ごせました。 そして、今日食べたのは、ランチ一食のみ(笑) 我が家にしては、かなりヘビー…

きょうの食卓 2月15日(金)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 今日も今日とて寒かったです… 私の電話は、お出掛けの途中、寒さに負けて、早々にお休みに入られました… (気温が低いと電池の消耗が激しいんです…) そろそろ機種変更が必要ですかねぇ… でも、手だけは小さい私…

きょうの食卓 2月14日(木)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 Happy Valentine’s Day ❣️ 世の中はバレンタインデーですね〜 義理チョコや友チョコから離れて久しい私、そういえば、本命?の夫にもしばらく何も渡してなかったかも… 今日は昼間にお出掛けして百貨店に寄りまし…

きょうの食卓 2月13日(水)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 今日は暖かい一日でしたね。 ようやく頭痛も治まって、ぽかぽか…とまではいかなかったけれど、洗濯物を気持ちよく干せました。 頭痛が治りにくいのはお年頃のせいかしらん…などと思ったり。 そういえば、最近はあ…

きょうの食卓 2月12日(火)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 今日の食卓はあまりテンションが上がりません(笑) まだまだ胃に不安が残ります( ;∀;) *** 朝ごはん 梅干し入り焙じ茶 麩菓子 書いてから気付きましたが、お米が入ってないだけで、焙じ茶と梅干しは変わら…

きのうの食卓 2月11日(月)

みなさまこんにちは。 こぎくでございます。 昨日は午後からひどい頭痛で、丸一日横になって過ごしました。(しかも起きたのがお昼前…) 一昨日結ってもらった髪型を昨日もキープさせようと、髪を洗わずに寝たら、睡眠は浅いわ、首は凝るわで、起きた瞬間か…

きょうの食卓 2月10日(日)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 本日は着付け師仲間の皆さんと、愉快な時間を過ごしてまいりした。 たくさん歩いて疲れました〜 ささっと写真のみ更新してまいります。 *** 朝ごはん… 食べる暇もなく、慌ただしく自宅を飛び出し、駅まで猛ダ…

きょうの食卓 2月9日(土)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 今日はもうずっとお布団にいたかったくらいの寒さでしたね〜ヽ(´o`; いや、コタツですね! おこたに当たっていたかったです… とはいえ、今日は電車で遠出しなくてはいけない日だったので、朝から気合いを入れて…

きょうの食卓 2月8日(金)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 またまた寝過ごしてしまいました…ヽ(´o`; 今回は夫の出勤する時間まで30分あったので、なんとかお弁当だけは作れたのですが… 昨夜寝るのが遅くなったため、起きられませんでした。 大慌てでお弁当の準備をして…

きょうの食卓 2月7日(木)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 今日は曇りだけどまぁ大丈夫かな〜?と洗濯物を干したら、湿度が高くて、夕方になってもぜんっぜん乾いていなくて… 浴室乾燥めちゃ稼働させました。 天気予報のマークだけじゃなくて、湿度の予報まで確認する必要…

きょうの食卓 2月6日(水)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 今日はまたまた筋肉痛(笑) 先日のカブツーは、体力面で疲れていただけで、筋肉は全然使っていなかったのですね。 筋肉も体力も、両方を付けていかないと! *** 朝ごはん 柚子シフォンケーキ お昼ごはん 茶粥…

きょうの食卓 2月5日(火)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 ずいぶん暖かい一日でしたね。 今日は出かける予定があり、ウォーキングを兼ねて一駅分多く歩いたら、コートが邪魔になるほど暑かったです… そしてせっかく出掛けたのだからと、あちこち寄り道したら、思いがけず…

きょうの食卓 2月4日(月)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 立春大吉! 暦の上では今日から春です。 少しずつ、三寒四温で暖かくなってくるのですね〜 名実ともに春という日が早く来てほしい。 ところで。 昨日のカブツーから一夜明けて、今朝、どうなることやら…と思って…

きょうの食卓 2月3日(日)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 節分ですね! 我が家は節分関係なく一日が過ぎていきました… 恵方巻きも食べていませんし、厄除け参りも行けませんでしたーヽ(´o`; 恵方詣りして来ようかしらん。 *** 朝ごはん 米粉の食パンでバナナトース…

きょうの食卓 2月2日(土)

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 眠いです〜ヽ(´o`; こぎくの着物便りを書いていたらウトウトしていたらしく、時間がぁ… 慌てて写真載せておきます。 *** 朝ごはん? アンズ舎さんのチョコスコーンひとつ 夫が買って来てくれたあんころ餅半…